GAD-7, PHQ-9 a další — průvodce screeningovými nástroji duševního zdraví
Lékaři a psychologové používají standardizované dotazníky k hodnocení duševního zdraví. Poznej klíčové screeningové nástroje: GAD-7, PHQ-9, PCL-5 a další.
Co jsou screeningové nástroje duševního zdraví?
Screeningové dotazníky duševního zdraví jsou krátké, standardizované nástroje, které lékaři, psychologové a psychiatři používají k rychlému posouzení závažnosti příznaků a k rozhodnutí, zda je nutná další diagnostika nebo léčba.
Klíčové pojmy:
- Screeningový nástroj ≠ diagnóza. Vysoké skóre ukazuje na potřebu konzultace.
- Senzitivita (sensitivity): schopnost odhalit skutečné případy
- Specificita (specificity): schopnost správně vyloučit zdravé osoby
- Hraniční hodnota (cutoff): práh, který vyžaduje další vyšetření
Nejdůležitější dotazníky
GAD-7 — Generalized Anxiety Disorder
- Měří: závažnost generalizované úzkosti
- Otázky: 7, škála 0–3
- Maximum: 21 bodů
- Klinický práh: ≥ 10 (střední úzkost)
- Použití: screening v primární péči, sledování průběhu terapie
- Čas: 2–3 minuty
PHQ-9 — Patient Health Questionnaire
- Měří: závažnost deprese
- Otázky: 9, škála 0–3
- Maximum: 27 bodů
- Prahy: 5 (mírná), 10 (středně těžká), 15 (středně až velmi těžká), 20 (těžká)
- Čas: 3–5 minut
PHQ-2 — ultrakrátký screening deprese
Jen 2 otázky z PHQ-9 (anhedonie + depresivní nálada). Skóre ≥ 3 naznačuje, že je vhodné vyplnit celý PHQ-9.
PCL-5 — PTSD Checklist
- Měří: příznaky PTSP (DSM-5)
- Otázky: 20
- Práh: ≥ 33 naznačuje pravděpodobnou PTSP
- Čas: 5–10 minut
AUDIT — Alcohol Use Disorders Identification Test
- Měří: rizikové pití alkoholu
- Otázky: 10
- Prahy: 8+ (rizikové pití), 15+ (škodlivé pití/závislost)
Jak výsledky používat?
Screeningové nástroje jsou výchozím bodem pro rozhovor s lékařem, ne věštbou. Několik zásad:
- Výsledky mohou být nadhodnocené během akutní krize (např. bezprostředně po ztrátě)
- Výsledky mohou být podhodnocené, pokud příznaky zlehčuješ
- Sledování výsledků v čase (např. každé 2 týdny) má větší hodnotu než jednorázové měření
- Pro mnoho nástrojů jsou k dispozici normy pro polskou populaci
Kde hledat pomoc?
V Polsku:
- Praktický lékař (POZ) — může tě odeslat k psychiatrovi nebo psychologovi
- Centrum duševního zdraví (Centrum Zdrowia Psychicznego, CZP) — bezplatná pomoc bez doporučení
- Linka důvěry pro dospělé v emoční krizi: 116 123 (zdarma, nonstop)
Na naší platformě najdeš PHQ-9 (deprese), GAD-7 (úzkost) a Test syndromu vyhoření (OLBI) — všechny zdarma, s okamžitým výsledkem a interpretací. Pokud máš obavy, obrať se prosím na kvalifikovaného odborníka na duševní zdraví.