Humorstile-Test (16 Fragen)
Humor stärkt Bindungen — oder untergräbt sie. Finde heraus, welcher der 4 Stile (verbindend, selbststärkend, aggressiv, selbstabwertend) bei dir dominiert, nach Martins Modell (2003).
⚠️ Wichtiger Hinweis: Testergebnisse dienen nur zur Information und stellen keine klinische Diagnose dar. Im Zweifelsfall konsultieren Sie einen Spezialisten. Mehr erfahren
Bevor Sie beginnen
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Was misst dieser Test?
In diesem Test gemessene Dimensionen
Verbindender Humor
Humor, der verbindet: die Stimmung lockern, gemeinsames Lachen, Bindungen stärken. Der gesündeste Stil in Martins Modell.
Selbststärkender Humor
Humor als Schild: das Absurde in schweren Situationen sehen und sich mit Lachen aufrichten, ohne jemanden zu verletzen.
Aggressiver Humor
Sarkasmus, Sticheleien und Bloßstellen — Humor, dessen Preis andere zahlen. Ein hoher Wert kann auf der Bühne witzig, in Beziehungen aber teuer sein.
Selbstabwertender Humor
Andere auf eigene Kosten amüsieren, um Akzeptanz zu gewinnen. Zu unterscheiden von gesunder Selbstironie: Hier tut das Lachen der anderen innerlich weh.
Wie funktioniert der Test?
Der Test besteht aus 16 Aussagen. Geben Sie für jede an, wie sehr Sie zustimmen, auf einer 5-Punkte-Skala — von „stimme überhaupt nicht zu" bis „stimme voll zu." Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten — antworten Sie ehrlich und spontan.
Das Ausfüllen des Tests dauert etwa 5 Minuten. Sie können ihn am Computer oder Handy ausfüllen — Ihre Antworten werden automatisch gespeichert.
Wie sind die Ergebnisse zu interpretieren?
Nach Abschluss des Tests erhalten Sie detaillierte Ergebnisse für jede Dimension mit Interpretation. Ihre Ergebnisse werden mit Bevölkerungsnormen verglichen, sodass Sie sehen können, wie Sie im Vergleich zu anderen abschneiden.
Wissenschaftliche Grundlage
Dieser Test basiert auf anerkannter wissenschaftlicher Literatur und wird weltweit in der psychologischen Forschung verwendet. Die Fragen stammen aus öffentlichen, validierten psychometrischen Instrumenten.
Quellen
- Martin RA, Puhlik-Doris P, Larsen G, Gray J, Weir K. Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: development of the Humor Styles Questionnaire. J Res Pers. 2003;37(1):48-75. doi.org/10.1016/S0092-6566(02)00534-2
Inhalt zuletzt aktualisiert: 14. Juli 2026
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Häufig gestellte Fragen
Ist dieser Test kostenlos?▼
Ja, der Test ist vollständig kostenlos — alle Fragen, die Auswertung und das Ergebnis mit Interpretation der Dimensionen. Du siehst dein Ergebnis sofort nach der letzten Antwort, ohne Registrierung, E-Mail oder Karte. Ein erweiterter PDF-Bericht ist optional erhältlich, wird aber nicht benötigt, um dein Ergebnis zu verstehen.
Wie lange dauert es?▼
Es dauert etwa 5 Minuten — der Test hat 16 Fragen, jede wird mit einem Klick auf einer Skala beantwortet. Es gibt kein Zeitlimit, du bestimmst das Tempo, und ein Fortschrittsbalken zeigt den Rest an. Am genauesten sind die Ergebnisse, wenn du spontan antwortest, statt lange über einzelne Fragen zu grübeln.
Sind die Ergebnisse zuverlässig?▼
Der Test basiert auf einem veröffentlichten, validierten psychometrischen Instrument — Quelle und Autoren stehen im Abschnitt zur wissenschaftlichen Grundlage auf dieser Seite, bei klinischen Tests zusätzlich die Validierungsstudien. Die Auswertung folgt den veröffentlichten Schlüsseln. Bedenke aber: Ein Selbstauskunftsfragebogen zeigt eine Momentaufnahme und dient der Bildung — er ersetzt keine klinische Diagnose durch eine Fachperson.
Kann ich meine Ergebnisse speichern?▼
Ja. Direkt nach dem Test kannst du das Ergebnis mit einem Klick in einem kostenlosen Konto speichern — nur eine E-Mail nötig, Anmeldung per Magic-Link, ohne Passwort. Gespeicherte Ergebnisse bilden dein psychologisches Profil, in dem du Dimensionen verschiedener Tests in einem Diagramm vergleichst und jederzeit zurückkehren kannst. Auch ohne Konto siehst du dein Ergebnis — es wird nur nicht aufbewahrt.