Soziale-Angst-Screening — Mini-SPIN (3 Fragen)
Connors Mini-SPIN (2001) — das kürzeste validierte Screening-Instrument für soziale Angst. Drei Fragen, eine Minute. Ein Wert ≥6 deutet auf eine soziale Angststörung hin — eine Fachperson sollte konsultiert werden.
Wichtiger Hinweis
Testergebnisse dienen nur zur Information und stellen keine klinische Diagnose dar. Im Zweifelsfall konsultieren Sie einen Spezialisten.
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Was misst dieser Test?
In diesem Test gemessene Dimensionen
Soziale Angst
Schwere der sozialen Angst — Vermeidung sozialer Situationen, Angst vor Bewertung. Connor Mini-SPIN-Skala.
Wie funktioniert der Test?
Der Test besteht aus 3 Multiple-Choice-Fragen. Wählen Sie für jede Frage die beste Antwort aus den gegebenen Optionen. Die Ergebnisse werden nach Abschluss des Tests automatisch berechnet.
Das Ausfüllen des Tests dauert etwa 1 Minuten. Sie können ihn am Computer oder Handy ausfüllen — Ihre Antworten werden automatisch gespeichert.
Wie sind die Ergebnisse zu interpretieren?
Nach Abschluss des Tests erhalten Sie detaillierte Ergebnisse für jede Dimension mit Interpretation. Ihre Ergebnisse werden mit Bevölkerungsnormen verglichen, sodass Sie sehen können, wie Sie im Vergleich zu anderen abschneiden.
Wissenschaftliche Grundlage
Dieser Test basiert auf anerkannter wissenschaftlicher Literatur und wird weltweit in der psychologischen Forschung verwendet. Die Fragen stammen aus öffentlichen, validierten psychometrischen Instrumenten.
Verwandte Tests
Generalisierte Angststörung Skala (GAD-7)
Ein weitverbreitetes Screening-Instrument für generalisierte Angststörungen. Erfasst Symptome der letzten 2 Wochen mit vier Schweregradebenen. Hinweis: keine klinische Diagnose.
Skala der Allgemeinen Selbstwirksamkeit — GSES (10 Fragen)
Die GSES von Schwarzer & Jerusalem (1995) misst die allgemeine Selbstwirksamkeit — die Überzeugung, anspruchsvolle Situationen meistern und Ziele erreichen zu können. In über 30 Sprachen übersetzt, eine der meistgenutzten Skalen in der Gesundheits- und Positiven Psychologie.
Rosenberg-Selbstwertskala (RSES)
Eine der weltweit am häufigsten verwendeten Skalen zur Messung des globalen Selbstwerts. Nur 10 kurze Aussagen, entwickelt von Morris Rosenberg (1965).
Häufig gestellte Fragen
Ist dieser Test kostenlos?▼
Ja, der Test ist völlig kostenlos. Sie sehen Ihre Ergebnisse sofort nach dem Ausfüllen — keine Registrierung erforderlich.
Wie lange dauert es?▼
Es dauert ungefähr 1 Minuten. Der Test enthält 3 Fragen.
Sind die Ergebnisse zuverlässig?▼
Der Test basiert auf validierten psychometrischen Instrumenten, die in der wissenschaftlichen Forschung verwendet werden. Die Ergebnisse sind orientierend und pädagogisch — sie ersetzen keine klinische Diagnose.
Kann ich meine Ergebnisse speichern?▼
Ja — nach der Anmeldung werden die Ergebnisse automatisch in Ihrem Profil gespeichert. Sie können auch Ergebnisse verschiedener Tests in der psychologischen Profilansicht vergleichen.