Evaluación del Estilo de Apego
Descubre tu estilo de apego en relaciones íntimas: Seguro, Ansioso-preocupado, Evitativo-distante o Temeroso-evitativo. Basado en el modelo de Bartholomew & Horowitz (1991). 20 ítems.
Aviso importante
Los resultados del test son solo informatites y no constituyen un diagnóstico clínico. En caso de duda, consulta a un especialista.
Saber más →Antes de empezar
¿Qué mide este test?
Dimensiones medidas en este test
Apego seguro
Comodidad con la cercanía, confianza en la pareja, interdependencia saludable.
Ansioso-preocupado
Miedo al abandono, necesidad de constante reafirmación.
Evitativo-desdeñoso
Evitación de la dependencia emocional, excesiva autosuficiencia.
Temeroso-evitativo
Deseo de cercanía combinado con miedo a ser herido/a.
¿Cómo funciona el test?
El test consta de 20 afirmaciones. Para cada una, indica cuánto estás de acuerdo usando una escala de 5 puntos — desde "totalmente en desacuerdo" hasta "totalmente de acuerdo." No hay respuestas correctas ni incorrectas — responde con honestidad y espontaneidad.
Completar el test toma aproximadamente 8 minutos. Puedes hacerlo en una computadora o teléfono — tus respuestas se guardan automáticamente.
¿Cómo interpretar los resultados?
Después de completar el test, recibirás resultados detallados para cada dimensión con interpretación. Tus puntuaciones se comparan con las normas poblacionales, para que puedas ver cómo te comparas con otros.
Base científica
Este test se basa en literatura científica establecida y se utiliza en investigación psicológica en todo el mundo. Las preguntas provienen de instrumentos psicométricos públicos y validados.
Tests relacionados
Autonomía en las Relaciones (10 ítems)
Basado en la Teoría de la Autodeterminación, este test examina el sentido de autonomía en las relaciones cercanas: Autonomía personal (libertad de ser uno mismo, expresar necesidades y valores) y Autonomía relacional (sensación de que la pareja/entorno apoya tu independencia).
Evaluación del Estilo de Comunicación — ¿Cómo te comunicas?
Descubre tu estilo de comunicación dominante entre cuatro: Asertivo, Pasivo, Agresivo y Manipulador. 16 ítems en escala de 5 puntos.
Estilo de Resolución de Conflictos — TKI (15 ítems)
Basado en el modelo Thomas-Kilmann, este test identifica tu estilo dominante de resolución de conflictos entre cinco: Competición (luchar por tu posición), Colaboración (buscar soluciones ganar-ganar), Compromiso (concesiones mutuas), Evitación (retirada) y Acomodación (ceder a los demás).
Preguntas frecuentes
¿Este test es gratuito?▼
Sí, el test es completamente gratuito. Verás tus resultados inmediatamente después de completarlo — sin necesidad de registro.
¿Cuánto tiempo toma completarlo?▼
Toma aproximadamente 8 minutos. El test contiene 20 preguntas.
¿Los resultados son confiables?▼
El test se basa en instrumentos psicométricos validados utilizados en investigación científica. Los resultados son indicatites y educatites — no reemplazan un diagnóstico clínico.
¿Puedo guardar mis resultados?▼
Sí — después de iniciar sesión, los resultados se guardan automáticamente en tu perfil. También puedes comparar resultados de diferentes tests en la vista del perfil psicológico.