Escala de Autoeficacia General — GSES (10 ítems)
La GSES de Schwarzer y Jerusalem (1995) mide la autoeficacia general — la creencia de que puedes afrontar situaciones exigentes y alcanzar tus metas. Traducida a más de 30 idiomas, una de las escalas más usadas en psicología de la salud y positiva.
Aviso importante
Los resultados del test son solo informatites y no constituyen un diagnóstico clínico. En caso de duda, consulta a un especialista.
Saber más →Antes de empezar
¿Qué mide este test?
Dimensiones medidas en este test
Autoeficacia
Confianza en tu capacidad para alcanzar metas y superar obstáculos.
¿Cómo funciona el test?
El test consta de 10 preguntas de opción múltiple. Para cada pregunta, selecciona la mejor respuesta entre las opciones dadas. Los resultados se calcularán automáticamente después de completar el test.
Completar el test toma aproximadamente 3 minutos. Puedes hacerlo en una computadora o teléfono — tus respuestas se guardan automáticamente.
¿Cómo interpretar los resultados?
Después de completar el test, recibirás resultados detallados para cada dimensión con interpretación. Tus puntuaciones se comparan con las normas poblacionales, para que puedas ver cómo te comparas con otros.
Base científica
Este test se basa en literatura científica establecida y se utiliza en investigación psicológica en todo el mundo. Las preguntas provienen de instrumentos psicométricos públicos y validados.
Tests relacionados
Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7)
Una herramienta de cribado ampliamente usada para el trastorno de ansiedad generalizada. Cubre síntomas de las últimas 2 semanas con cuatro niveles de gravedad. Nota: no es un diagnóstico clínico.
Evaluación del Burnout — Oldenburg Burnout Inventory
Mide el burnout laboral en dos dimensiones: Agotamiento y Desconexión del trabajo. Basado en el OLBI de Demerouti et al. 16 ítems en escala de 5 puntos.
Cribado de Depresión — PHQ-9 (9 ítems)
El PHQ-9 es la herramienta de cribado de depresión más utilizada. Mide la gravedad de los síntomas depresivos en las últimas 2 semanas. Desarrollada por Kroenke, Spitzer y Williams (2001) sobre los criterios DSM-IV. Es un cribado — no un diagnóstico clínico.
Preguntas frecuentes
¿Este test es gratuito?▼
Sí, el test es completamente gratuito. Verás tus resultados inmediatamente después de completarlo — sin necesidad de registro.
¿Cuánto tiempo toma completarlo?▼
Toma aproximadamente 3 minutos. El test contiene 10 preguntas.
¿Los resultados son confiables?▼
El test se basa en instrumentos psicométricos validados utilizados en investigación científica. Los resultados son indicatites y educatites — no reemplazan un diagnóstico clínico.
¿Puedo guardar mis resultados?▼
Sí — después de iniciar sesión, los resultados se guardan automáticamente en tu perfil. También puedes comparar resultados de diferentes tests en la vista del perfil psicológico.