Magányosság

Mi a magányosság?

A magányosság az értelmes kapcsolatok hiányának szubjektív, fájdalmas élménye. Fontos: nem azonos az egyedülléttel – lehetsz egyedül úgy, hogy nem érzed magad magányosnak, és lehetsz tömegben úgy, hogy mélyen magányos vagy.

Miért fontos?

A magányosság a korai halálozás olyan kockázati tényezője, amely napi 15 szál cigaretta elszívásához mérhető (Holt-Lunstad, 2015). Növeli a depresszió, a demencia és a szívbetegségek kockázatát.

Hogyan mérik?

UCLA Loneliness Scale (Russell, 1996) – 20 tétel, vagy egy rövid, 8 tételes változat.