Autostima

Cos'è l'autostima?

L'autostima è una valutazione globale del proprio valore. Rosenberg l'ha definita come un atteggiamento verso se stessi: positivo o negativo.

Perché è importante?

Una bassa autostima è un fattore di rischio per la depressione e per le difficoltà relazionali. Un'autostima sana è stabile e non dipende da continue conferme.

Come si misura?

Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) — 10 item, il gold standard.