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Benessere

Scala dell'autostima di Rosenberg (RSES)

Una delle misure di autostima globale piĂą usate al mondo. Solo 10 brevi affermazioni, sviluppata da Morris Rosenberg nel 1965.

📋 10 domande⏱ ~5 min🔬 Dominio pubblico (Rosenberg, 1965)

Prima di iniziare

Cosa misura questo test?

Dimensioni misurate in questo test

Autostima positiva

Percezione positiva di sé e del proprio valore.

Autostima negativa

Percezione critica e negativa di sé.

Come funziona il test?

Il test è composto da 10 affermazioni. Per ciascuna, indica quanto sei d'accordo usando una scala a 5 punti — da "fortemente in disaccordo" a "fortemente d'accordo." Non ci sono risposte giuste o sbagliate — rispondi onestamente e spontaneamente.

Completare il test richiede circa 5 minuti. Puoi farlo su computer o telefono — le tue risposte vengono salvate automaticamente.

Come interpretare i risultati?

Dopo aver completato il test, riceverai risultati dettagliati per ogni dimensione con interpretazione. I tuoi punteggi vengono confrontati con le norme della popolazione, così puoi vedere come ti confronti con gli altri.

Base scientifica

Questo test si basa su letteratura scientifica consolidata ed è utilizzato nella ricerca psicologica in tutto il mondo. Le domande provengono da strumenti psicometrici pubblici e validati.

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Domande frequenti

Questo test è gratuito?▼

Sì, il test è completamente gratuito. Vedrai i tuoi risultati immediatamente dopo averlo completato — nessuna registrazione richiesta.

Quanto tempo ci vuole per completarlo?â–Ľ

Ci vogliono circa 5 minuti. Il test contiene 10 domande.

I risultati sono affidabili?â–Ľ

Il test si basa su strumenti psicometrici validati utilizzati nella ricerca scientifica. I risultati sono indicativi ed educativi — non sostituiscono una diagnosi clinica.

Posso salvare i miei risultati?â–Ľ

Sì — dopo l'accesso, i risultati vengono salvati automaticamente nel tuo profilo. Puoi anche confrontare i risultati di test diversi nella vista del profilo psicologico.

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