Relaties2026-03-18 · 7 min
Hechtingsstijl — hoe beïnvloedt het je relaties?
Je hechtingsstijl — gevormd in vroege kindertijd — beïnvloedt al je volwassen relaties. De 4 stijlen en hoe ze zich uiten.
Wat is een hechtingsstijl?
Een hechtingsstijl is een patroon van emotioneel reageren in nauwe relaties, gevormd in de kindertijd. Bartholomew & Horowitz (1991) identificeerden 4 hechtingsstijlen bij volwassenen op basis van zelfbeeld en beeld van anderen: Veilig, Angstig-gepreoccupeerd, Vermijdend-afwijzend en Angstig-vermijdend.
Een hechtingsstijl kan veranderen door therapie, veilige relaties en zelfinzicht. Doe de gratis Hechtingsstijl-test op PsychoProfil.pl.
Doe de test gratis
Directe resultaten. Zonder registratie. Betrouwbare wetenschappelijke methodologie.
Start test