Online depression tests — are they worth taking? PHQ-9, GAD-7 and other tools
Are online depression tests reliable? Overview of PHQ-9 and GAD-7 screening tools — what they are, how they work, and when to seek help.
Hebben online depressietests zin?
Screeningsinstrumenten als PHQ-9 en GAD-7 zijn korte vragenlijsten die de ernst van symptomen beoordelen. Ze zijn GEEN diagnoses — alleen een specialist kan diagnosticeren. Ze fungeren als filters: als je score boven de drempel ligt, is het de moeite waard een afspraak te plannen.
Deze tools hebben beperkingen: ze vervangen geen diagnose, context doet ertoe en zelfbeoordeling heeft inherente vertekeningen. Maar ze kunnen het pad verkorten van het opmerken van symptomen tot het zoeken van hulp.
De gratis GAD-7-test is beschikbaar op PsychoProfil.pl. Onthoud: het resultaat is een startpunt voor een gesprek, geen oordeel.
Doe de bijbehorende test
Klaar om je eigen profiel te ontdekken? Doe de test waar dit artikel naar verwijst.
Start test