Online depressietest (PHQ-9) — is het de moeite waard?
De PHQ-9 is een klinisch gevalideerde online depressie-screening. Wanneer is hij nuttig en wanneer moet je een professional raadplegen?
Hebben online depressietests zin?
Screeningsinstrumenten als PHQ-9 en GAD-7 zijn korte vragenlijsten die de ernst van symptomen beoordelen. Ze zijn GEEN diagnoses — alleen een specialist kan diagnosticeren. Ze fungeren als filters: als je score boven de drempel ligt, is het de moeite waard een afspraak te plannen.
Deze tools hebben beperkingen: ze vervangen geen diagnose, context doet ertoe en zelfbeoordeling heeft inherente vertekeningen. Maar ze kunnen het pad verkorten van het opmerken van symptomen tot het zoeken van hulp.
De gratis GAD-7-test is beschikbaar op PsychoProfil.pl. Onthoud: het resultaat is een startpunt voor een gesprek, geen oordeel.
Doe de test gratis
Directe resultaten. Zonder registratie. Betrouwbare wetenschappelijke methodologie.
Start test