Depressie

Wat is depressie?

Klinische depressie (major depressive disorder, DSM-5) is een stemmingsstoornis van minstens 2 weken met minstens 5 van 9 symptomen: sombere stemming, verlies van interesse, eetlust-/slaapveranderingen, energieverlies, waardeloosheid, concentratieproblemen, doodsgedachten. Crucial — depressie ≠ "een sombere dag". Verdriet gaat over; depressie doortrekt alle levensgebieden.

Schaal

De WHO schat dat ~280 miljoen mensen wereldwijd depressie hebben. Het is wereldwijd de belangrijkste oorzaak van arbeidsongeschiktheid.

Meting

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) — wereldwijd het meest gebruikt, 9 vragen, 5 ernstniveaus. BDI-II (Beck Depression Inventory) — 21 items, een klassieker.

Wat dan?

Hoge score: altijd contact opnemen met een professional (huisarts, psycholoog, psychiater). Behandeling: psychotherapie (CGT, IPT), medicatie (SSRI, SNRI), of een combinatie. Het is behandelbaar. ⚠️ Gedachten over zelfbeschadiging: 113 Zelfmoordpreventie (NL), 1813 (BE), 116 123 (EU).