Emotionele intelligentie vs Empathie — Wat is het verschil?
**Empathie** is het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen en mee te voelen. Het heeft twee componenten: cognitieve empathie (begrijpen) en affectieve empathie (mee voelen).
**Emotionele intelligentie (EQ)** is breder. Mayer & Salovey definiëren het als 4 vaardigheden: emoties **waarnemen**, **gebruiken** (om denken te ondersteunen), **begrijpen** en **reguleren** — bij jezelf en bij anderen. Empathie zit onder "begrijpen van emoties bij anderen".
Kies de empathie-test voor een focus op relaties. Kies de EQ-test voor een breder profiel van emotionele vaardigheden.
Wanneer gebruiken: EQ — Emotionele intelligentie (IPIP-100)
- Je wilt je vermogen om anderen te begrijpen meten
- Je werkt in zorg, onderwijs of een mensgericht beroep
- Je interesseert je in relatie-vaardigheden
Wanneer gebruiken: Empathie-schaal (Toronto Empathy Questionnaire)
- Je wilt een breed profiel van emotionele vaardigheden
- Je interesseert je in zelfregulatie en zelfbewustzijn
- Je leidt of bouwt teams
Doe deze test: EQ — Emotionele intelligentie (IPIP-100)Doe deze test: Empathie-schaal (Toronto Empathy Questionnaire)
Niet zeker? Doe beide tests!