Emotionele intelligentie vs Empathie — Wat is het verschil?
Emotionele intelligentie
Emotionele intelligentie-test (op basis van IPIP, 20 vragen)
Vragen20
Tijd~7 min
Empathie is het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen en mee te voelen. Het heeft twee componenten: cognitieve empathie (begrijpen) en affectieve empathie (mee voelen).
Emotionele intelligentie (EQ) is breder. Mayer & Salovey definiëren het als 4 vaardigheden: emoties waarnemen, gebruiken (om denken te ondersteunen), begrijpen en reguleren — bij jezelf en bij anderen. Empathie zit onder "begrijpen van emoties bij anderen".
Kies de empathie-test voor een focus op relaties. Kies de EQ-test voor een breder profiel van emotionele vaardigheden.
Wanneer gebruiken: Emotionele intelligentie-test (op basis van IPIP, 20 vragen)
- Je wilt een breed profiel van emotionele vaardigheden
- Je interesseert je in zelfregulatie en zelfbewustzijn
- Je leidt of bouwt teams
Wanneer gebruiken: Empathietest — hoe diep voel jij mee?
- Je wilt je vermogen om anderen te begrijpen meten
- Je werkt in zorg, onderwijs of een mensgericht beroep
- Je interesseert je in relatie-vaardigheden
Doe deze test: Emotionele intelligentie-test (op basis van IPIP, 20 vragen)Doe deze test: Empathietest — hoe diep voel jij mee?
Niet zeker? Doe beide tests!