Neurotyczność

## Czym jest neurotyczność?

Neurotyczność to wymiar osobowości opisujący skłonność do przeżywania negatywnych emocji: lęku, gniewu, smutku, poczucia winy i wstydu. Osoby z wysokim poziomem neurotyczności silniej reagują na stres. W modelu Wielkiej Piątki stanowi jeden z pięciu głównych wymiarów.

## Dlaczego to ważne?

Neurotyczność jest jednym z najsilniejszych predyktorów zaburzeń lękowych i depresyjnych. Wysoki poziom wiąże się z gorszą jakością snu i wyższym ryzykiem wypalenia.

## Jak zmierzyć neurotyczność?

Neurotyczność mierzy się za pomocą kwestionariuszy: **NEO-PI-R**, **Big Five Inventory (BFI)** lub skróconej skali **TIPI**.