Impulsywność — BIS-11 (15 pytań)
Oparta na Barratt Impulsiveness Scale (BIS-11), mierzy trzy wymiary impulsywności: Impulsywność uwagową (trudność skupienia uwagi), Impulsywność motoryczną (działanie bez namysłu) i Impulsywność nieplanowania (brak perspektywicznego myślenia).
⚠️ Ważne zastrzeżenie: Wyniki tego testu mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy klinicznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dowiedz się więcej
Przed rozpoczęciem testu
Bez konta i bez podawania danych — wynik zobaczysz od razu, a Twoje odpowiedzi pozostają prywatne.
Co mierzy ten test?
Wymiary mierzone w teście
Impulsywność uwagowa
Trudności z koncentracją i utrzymaniem uwagi.
Impulsywność motoryczna
Tendencja do działania bez zastanowienia.
Impulsywność nieplanowania
Brak planowania i myślenia o konsekwencjach.
Jak działa test?
Test składa się z 15 stwierdzeń. Dla każdego z nich określ, na ile się z nim zgadzasz, korzystając z 5-stopniowej skali — od "zdecydowanie się nie zgadzam" do "zdecydowanie się zgadzam". Nie ma poprawnych ani błędnych odpowiedzi — odpowiadaj szczerze i spontanicznie.
Wypełnienie testu zajmuje około 5 minut. Możesz go wykonać na komputerze lub telefonie — Twoje odpowiedzi są zapisywane automatycznie.
Jak interpretować wyniki?
Po ukończeniu testu otrzymasz szczegółowe wyniki dla każdego wymiaru wraz z interpretacją. Twoje wyniki są porównywane z normami populacyjnymi, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle innych osób.
Podstawa naukowa
Ten test bazuje na uznanej literaturze naukowej i jest wykorzystywany w badaniach psychologicznych na całym świecie. Pytania pochodzą z publicznych, walidowanych narzędzi psychometrycznych.
Powiązane testy
Test Percepcji Obrazów — Co widzisz w plamie?
Klasyczny test percepcji obrazów inspirowany tradycją projekcyjną w psychologii. 10 abstrakcyjnych, symetrycznych obrazów — powiedz, co w nich widzisz, a dowiesz się o swoim stylu percepcji: Orientacja Społeczna, Twórczość, Analityczność czy Emocjonalność.
Test: Introwertyk czy Ekstrawertyk? (10 pytań)
Skąd czerpiesz energię — z ludzi czy z ciszy? Sprawdź swoje miejsce na osi introwersja-ambiwersja-ekstrawersja, jednej z najlepiej zbadanych cech osobowości.
Test Typów Junga — 16 typów osobowości (20 pytań)
Ekstrawersja czy introwersja? Intuicja czy doznania? Poznaj swoje położenie na 4 słynnych osiach typologii Junga, z których wyrastają popularne „16 osobowości". Uwaga: typologie są mniej rzetelne niż model Wielkiej Piątki — traktuj wynik jako punkt wyjścia do refleksji.
Często zadawane pytania
Czy ten test jest darmowy?▼
Tak, test jest w pełni darmowy — wszystkie pytania, obliczenie wyniku i jego omówienie z interpretacją wymiarów. Wynik zobaczysz natychmiast po udzieleniu ostatniej odpowiedzi, bez rejestracji, podawania e-maila czy karty. Opcjonalnie możesz dokupić rozszerzony raport PDF, ale nie jest on potrzebny, by poznać i zrozumieć swój wynik.
Ile czasu zajmuje wypełnienie?▼
Wypełnienie zajmuje około 5 minut — test zawiera 15 pytań, a na każde odpowiadasz jednym kliknięciem na skali. Nie ma limitu czasu, możesz odpowiadać we własnym tempie, a pasek postępu pokazuje, ile zostało. Najlepsze wyniki daje odpowiadanie spontaniczne, bez długiego zastanawiania się nad pojedynczym pytaniem.
Czy wyniki są wiarygodne?▼
Test bazuje na opublikowanym, walidowanym instrumencie psychometrycznym — źródło i autorów znajdziesz w sekcji o podstawach naukowych na tej stronie, a przy testach klinicznych także cytowania badań walidacyjnych. Wynik liczymy według opublikowanych kluczy. Pamiętaj jednak, że kwestionariusz samoopisowy pokazuje obraz z danego momentu i ma charakter edukacyjny — nie zastępuje diagnozy klinicznej u specjalisty.
Czy mogę zapisać wyniki?▼
Tak. Bezpośrednio po teście możesz jednym kliknięciem zapisać wynik na darmowym koncie — wystarczy e-mail, logowanie odbywa się magicznym linkiem, bez hasła. Zapisane wyniki budują Twój profil psychologiczny, w którym porównasz wymiary z różnych testów na jednym wykresie i wrócisz do wyników w każdej chwili. Bez konta wynik też zobaczysz — po prostu nie zostanie zachowany na później.