Work-Life Balance — Równowaga między pracą a życiem
Mierzy trzy wymiary równowagi: Zaangażowanie w pracę, Satysfakcję z życia prywatnego i Konflikt ról. 14 pytań na skali 5-punktowej.
Ważne zastrzeżenie
Wyniki tego testu mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy klinicznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.
Dowiedz się więcej →Przed rozpoczęciem testu
Co mierzy ten test?
Wymiary mierzone w teście
Zaangażowanie w pracę
Energia i poświęcenie dla pracy zawodowej.
Satysfakcja z życia
Zadowolenie z relacji, hobby i czasu wolnego.
Konflikt ról
Napięcie między pracą a życiem prywatnym.
Jak działa test?
Test składa się z 14 stwierdzeń. Dla każdego z nich określ, na ile się z nim zgadzasz, korzystając z 5-stopniowej skali — od "zdecydowanie się nie zgadzam" do "zdecydowanie się zgadzam". Nie ma poprawnych ani błędnych odpowiedzi — odpowiadaj szczerze i spontanicznie.
Wypełnienie testu zajmuje około 5 minut. Możesz go wykonać na komputerze lub telefonie — Twoje odpowiedzi są zapisywane automatycznie.
Jak interpretować wyniki?
Po ukończeniu testu otrzymasz szczegółowe wyniki dla każdego wymiaru wraz z interpretacją. Twoje wyniki są porównywane z normami populacyjnymi, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle innych osób.
Podstawa naukowa
Ten test bazuje na uznanej literaturze naukowej i jest wykorzystywany w badaniach psychologicznych na całym świecie. Pytania pochodzą z publicznych, walidowanych narzędzi psychometrycznych.
Powiązane testy
Motywacja Akademicka — AMS (12 pytań)
Oparta na teorii autodeterminacji (Deci & Ryan), skala AMS mierzy trzy typy motywacji w kontekście nauki i edukacji: motywację wewnętrzną (nauka dla samej przyjemności odkrycia), zewnętrzną (nauka dla nagród lub presji) oraz amotywację (brak motywacji).
Zaangażowanie w Cel — GCS (8 pytań)
Mierzy siłę zaangażowania w realizację osobistych celów poprzez dwa wymiary: Determinację (zdecydowanie i nieustępliwość w dążeniu do celu) oraz Wytrwałość (konsekwentne działanie mimo trudności i przeszkód).
Model Hollanda — test zainteresowań zawodowych RIASEC
Model Hollanda opisuje 6 typów zainteresowań zawodowych: Realistyczny, Badawczy, Artystyczny, Społeczny, Przedsiębiorczy i Konwencjonalny (RIASEC). Odkryj swój unikalny profil i poznaj zawody, które najlepiej do Ciebie pasują.
Często zadawane pytania
Czy ten test jest darmowy?▼
Tak, test jest całkowicie darmowy. Wyniki zobaczysz natychmiast po wypełnieniu — bez konieczności rejestracji.
Ile czasu zajmuje wypełnienie?▼
Wypełnienie zajmuje około 5 minut. Test zawiera 14 pytań.
Czy wyniki są wiarygodne?▼
Test bazuje na walidowanych narzędziach psychometrycznych stosowanych w badaniach naukowych. Wyniki mają charakter orientacyjny i edukacyjny — nie zastępują diagnozy klinicznej.
Czy mogę zapisać wyniki?▼
Tak — po zalogowaniu wyniki są automatycznie zapisywane na Twoim profilu. Możesz też porównać wyniki różnych testów w widoku profilu psychologicznego.