WHO-5 vs PHQ-9 — verificarea stării de bine sau screening pentru depresie?

WHO-5 întreabă despre experiențele pozitive din ultimele 2 săptămâni: bună dispoziție, calm, energie, trezitul odihnit și interesul pentru viață. Un scor scăzut (≤12) nu diagnostichează depresia — semnalează că starea de bine e destul de scăzută încât să merite o privire mai atentă, de exemplu prin PHQ-9.

PHQ-9 merge un pas mai departe: întreabă direct despre 9 simptome ale depresiei din criteriile de diagnostic — de la anhedonie până la gânduri pasive de a renunța — și are praguri de severitate validate (5/10/15/20).

În practică, WHO-5 funcționează ca un detector de fum, iar PHQ-9 ca o inspecție mai atentă: primul e prietenos și formulat pozitiv (excelent pentru verificări regulate), al doilea e mai specific clinic. Ambele sunt instrumente de screening în scop educativ — doar un specialist poate pune un diagnostic.