Main character energy — čo to vlastne znamená a koľko jej máš?

Ideš mestom so slúchadlami, spomalený záber, v pozadí tvoj osobný soundtrack. Gratulujem: práve zažívaš „main character energy". Ale čo tento virálny pojem naozaj opisuje — a má k nemu psychológia čo povedať?

Odkiaľ sa MCE vzalo

Pojem vystrelil na sociálnych sieťach začiatkom dvadsiatych rokov ako povzbudenie prestať byť komparz vo vlastnom živote: rozhodovať sa, oslavovať všedný deň, brať seba ako hrdinu príbehu, nie ako pozadie pre ostatných. V najlepšom vydaní je to jednoducho pocit vlastnej moci nad životom oblečený do jazyka popkultúry.

Čo na to psychológia

Zaujímavé je, že veda dlho skúma niečo príbuzné: naratívnu identitu. Podľa tohto smeru si ľudia budujú pocit „kto som" práve cez príbeh o vlastnom živote — so zápletkami, zvratmi a rastom hrdinu. Ľudia, ktorí svoje životy rozprávajú ako príbehy o vlastnej sile a prekonaní (ťažkosti vedú k rastu), vykazujú v priemere vyššiu pohodu. „Main character energy" je memová verzia tejto myšlienky. Má aj temnejšiu hranu: keď byť hlavnou postavou začne znamenať, že ostatní sú len komparz, mení sa to na egocentrizmus — a odtiaľ nie je ďaleko k vyčerpanému okoliu.

Koľko máš MCE?

Náš kvíz meria tvoju „energiu hlavnej postavy" s plným nadhľadom: žiadne normy, žiadne diagnózy, zato zábavný výsledok na porovnanie s priateľmi. Ak ťa po kvíze zaujme vážnejšia strana témy — sebavedomie, vplyv na vlastný život, hranica medzi zdravým egom a narcizmom — pozri si naše validované testy sebahodnotenia a osobnosti.

Kvíz má 8 otázok a zaberie asi 2 minúty. Kamera ide — akcia.