Test Rozkvetu — Flourishing Scale (8 otázok)
Rozkvet je viac než neprítomnosť problémov: zmysel, vzťahy, kompetencia a optimizmus v jednom ukazovateli. 8 otázok Eda Dienera, zakladateľa výskumu šťastia.
⚠️ Dôležité upozornenie: Výsledky testu sú len informatívne a nepredstavujú klinickú diagnózu. V prípade pochybností sa poraďte s odborníkom. Zistiť viac
Skôr než začnete
Bez účtu a bez zadávania údajov — výsledok uvidíš hneď a tvoje odpovede zostávajú súkromné.
Čo tento test meria?
Dimenzie merané v tomto teste
Rozkvet
Sebahodnotenie dobrého života: zmysel, podporné vzťahy, zapojenie, kompetencia, optimizmus a rešpekt druhých. Dienerova škála.
Ako test funguje?
Test sa skladá z 8 tvrdení. Pri každom uveďte, ako veľmi súhlasíte, pomocou 5-bodovej škály — od „rozhodne nesúhlasím" po „rozhodne súhlasím." Neexistujú správne ani nesprávne odpovede — odpovedajte úprimne a spontánne.
Vyplnenie testu trvá približne 3 minút. Môžete ho vyplniť na počítači alebo telefóne — vaše odpovede sa ukladajú automaticky.
Ako interpretovať výsledky?
Po dokončení testu dostanete podrobné výsledky pre každú dimenziu spolu s interpretáciou. Vaše skóre sa porovnáva s populačnými normami, takže môžete vidieť, ako si stojíte v porovnaní s ostatnými.
Vedecký základ
Tento test je založený na uznávanej vedeckej literatúre a používa sa v psychologickom výskume po celom svete. Otázky pochádzajú z verejných, validovaných psychometrických nástrojov.
Zdroje
- Diener E, Wirtz D, Tov W, et al. New well-being measures: short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Soc Indic Res. 2010;97(2):143-156. doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
Obsah naposledy aktualizovaný: 14. júla 2026
Súvisiace testy
Spokojnosť so životom — SWLS (5 otázok)
Klasická 5-položková Škála spokojnosti so životom (SWLS) od Dienera et al. (1985). Meria celkovú spokojnosť so životom na základe vlastného hodnotenia respondenta.
Dotazník zmyslu života — MLQ (10 otázok)
Na základe dotazníka Stegera et al. (2006) tento test meria dva kľúčové aspekty zmyslu života: Prítomnosť zmyslu (pocit, že život je zmysluplný a účelný) a Hľadanie zmyslu (aktívne hľadanie toho, čo dáva životu hodnotu). 10 otázok na 7-bodovej škále.
Škála subjektívneho šťastia — SHS (4 otázky)
SHS Lyubomirsky a Lepper (1999) je najcitovanejšia 4-položková miera globálneho subjektívneho šťastia. Šťastie chápe ako stabilnú dispozíciu, nie momentálnu náladu. Trvá minútu.
Často kladené otázky
Je tento test zadarmo?▼
Áno, test je plne zadarmo — všetky otázky, vyhodnotenie aj výsledok s interpretáciou jednotlivých dimenzií. Výsledok uvidíš ihneď po poslednej odpovedi, bez registrácie, e-mailu či karty. Rozšírený PDF report si možno voliteľne dokúpiť, ale na pochopenie výsledku ho nepotrebuješ.
Ako dlho to trvá?▼
Vyplnenie trvá asi 3 minút — test má 8 otázok a na každú odpovieš jedným kliknutím na škále. Nie je tu časový limit, tempo určuješ sám/sama a ukazovateľ priebehu ukazuje, koľko zostáva. Najpresnejšie výsledky dáva spontánne odpovedanie bez dlhého rozmýšľania nad jednotlivými otázkami.
Sú výsledky spoľahlivé?▼
Test vychádza z publikovaného, validovaného psychometrického nástroja — zdroj a autorov nájdeš v sekcii o vedeckých základoch na tejto stránke, pri klinických testoch navyše citácie validačných štúdií. Skóre počítame podľa publikovaných kľúčov. Pamätaj však, že sebaposudzovací dotazník zachytáva okamih v čase a má vzdelávací charakter — nenahrádza klinickú diagnózu u odborníka.
Môžem si uložiť výsledky?▼
Áno. Hneď po teste môžeš výsledok jedným kliknutím uložiť do bezplatného účtu — stačí e-mail, prihlásenie prebieha magickým odkazom, bez hesla. Uložené výsledky tvoria tvoj psychologický profil, kde porovnáš dimenzie z rôznych testov v jednom grafe a kedykoľvek sa k výsledkom vrátiš. Bez účtu výsledok tiež uvidíš — len sa neuchová na neskôr.