Škála Všeobecnej Sebaúčinnosti — GSES (10 otázok)
GSES Schwarzera a Jerusalema (1995) meria všeobecnú sebaúčinnosť — presvedčenie, že zvládnete náročné situácie a dosiahnete svoje ciele. Preložené do viac ako 30 jazykov, jedna z najpoužívanejších škál v psychológii zdravia a pozitívnej psychológii.
Dôležité upozornenie
Výsledky testu sú len informatívne a nepredstavujú klinickú diagnózu. V prípade pochybností sa poraďte s odborníkom.
Zistiť viac →Skôr než začnete
Čo tento test meria?
Dimenzie merané v tomto teste
Sebaúčinnosť
Viera v schopnosť dosiahnuť ciele a prekonať prekážky.
Ako test funguje?
Test sa skladá z 10 otázok s výberom odpovede. Pri každej otázke vyberte najlepšiu odpoveď z ponúkaných možností. Výsledky budú automaticky vypočítané po dokončení testu.
Vyplnenie testu trvá približne 3 minút. Môžete ho vyplniť na počítači alebo telefóne — vaše odpovede sa ukladajú automaticky.
Ako interpretovať výsledky?
Po dokončení testu dostanete podrobné výsledky pre každú dimenziu spolu s interpretáciou. Vaše skóre sa porovnáva s populačnými normami, takže môžete vidieť, ako si stojíte v porovnaní s ostatnými.
Vedecký základ
Tento test je založený na uznávanej vedeckej literatúre a používa sa v psychologickom výskume po celom svete. Otázky pochádzajú z verejných, validovaných psychometrických nástrojov.
Súvisiace testy
Škála generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7)
Široko používaný skríningový nástroj pre generalizovanú úzkostnú poruchu. Zahŕňa príznaky za posledné 2 týždne so štyrmi úrovňami závažnosti. Poznámka: nie je klinickou diagnózou.
Hodnotenie vyhorenia — Oldenburg Burnout Inventory
Meria pracovné vyhorenie v dvoch dimenziách: Vyčerpanie a Odtrhnutie od práce. Vychádza z OLBI Demerouti et al. 16 položiek na 5-bodovej škále.
Skríning Depresie — PHQ-9 (9 otázok)
PHQ-9 je najpoužívanejší skríningový nástroj na hodnotenie závažnosti depresívnych príznakov za posledné 2 týždne. Vyvinul ho Kroenke, Spitzer a Williams (2001) na základe kritérií DSM-IV. Ide o skríningový nástroj — nie klinickú diagnózu.
Často kladené otázky
Je tento test zadarmo?▼
Áno, test je úplne zadarmo. Výsledky uvidíte ihneď po vyplnení — bez nutnosti registrácie.
Ako dlho to trvá?▼
Trvá približne 3 minút. Test obsahuje 10 otázok.
Sú výsledky spoľahlivé?▼
Test je založený na validovaných psychometrických nástrojoch používaných vo vedeckom výskume. Výsledky sú orientačné a vzdelávacie — nenahrádzajú klinickú diagnostiku.
Môžem si uložiť výsledky?▼
Áno — po prihlásení sa výsledky automaticky ukladajú do vášho profilu. Môžete tiež porovnať výsledky rôznych testov v zobrazení psychologického profilu.