FOMO

FOMO nedir?

FOMO (Fear of Missing Out, gelişmeleri kaçırma korkusu), başkalarının senden daha iyi bir deneyim yaşadığına inanmaktan doğan kaygıdır. Sosyal medya çağında yaygınlaştı — Instagram ve TikTok, “başka bir yerde daha havalı bir şey oluyor” olduğuna dair bitmek bilmeyen kanıtlar sunuyor.

Neden önemli?

FOMO; daha düşük iyi oluş, daha kötü uyku kalitesi, daha yüksek kaygı ve kompulsif ekran kaydırmayla ilişkilidir. Çoğu zaman insanları kendi ihtiyaçlarına rağmen davetleri kabul etmeye iter (“ya bir şey kaçırırsam?”).

Nasıl ölçülür?

FoMOs (Gelişmeleri Kaçırma Korkusu Ölçeği, Przybylski 2013) — 10 madde.