Yetişkin DEHB testi — ASRS tarama ölçeği (6 madde)
WHO ASRS-6 (Kessler ve ark., 2005), yetişkin DEHB (ADHD) için en yaygın kullanılan tarama aracıdır. Odaklanma, düzen ve huzursuzluk üzerine altı soru. 14 ve üzeri puan, bir uzmanla konuşmaya değer belirtilere işaret eder. Yalnızca taramadır — tanı yerine geçmez.
Önemli uyarı
Test sonuçları yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve klinik tanı yerine geçmez. Şüphen varsa bir uzmana danış. Daha fazla bilgi →
Başlamadan önce
Hesap yok, kişisel bilgi yok — sonucunu hemen görürsün ve cevapların gizli kalır.
Bu test neyi ölçer?
Bu testte ölçülen boyutlar
DEHB belirtileri
Yetişkin DEHB (ADHD) belirtilerinin şiddeti: dikkat ve düzen güçlükleri ile huzursuzluk. WHO ASRS-6 ölçeği (Kessler).
Test nasıl işler?
Test 6 ifadeden oluşur. Her birinin senin için ne sıklıkla geçerli olduğunu 5 dereceli bir sıklık ölçeğinde belirt — “hiçbir zaman”dan “neredeyse her zaman”a kadar. Doğru ya da yanlış cevap yoktur — dürüst ve kendiliğinden cevap ver.
Testi tamamlamak yaklaşık 2 dakika sürer. Bilgisayarda ya da telefonda çözebilirsin — cevapların otomatik olarak kaydedilir.
Sonuçlar nasıl yorumlanır?
Testi tamamladıktan sonra her boyut için yorumlarıyla birlikte ayrıntılı sonuçlar alırsın. Puanların nüfus normlarıyla karşılaştırılır; böylece başkalarına göre nerede durduğunu görebilirsin.
Bilimsel temel
Bu test yerleşik bilimsel literatüre dayanır ve dünya genelinde psikolojik araştırmalarda kullanılır. Sorular, kamuya açık ve geçerliği kanıtlanmış psikometrik ölçme araçlarından alınmıştır.
Puan yorumu — tarama kesme puanları
Toplam puan 0 ile 24 arasında değişir. Bu ölçme aracı için yayımlanmış yorum eşikleri:
| Puan | Yorum |
| 0–13 | Tarama kesme puanının altında |
| 14–24 | Kesme puanında veya üstünde — belirtiler yetişkin DEHB ile uyumlu; profesyonel bir değerlendirme yaptırmayı düşün |
Eşikler, ölçme aracının özgün bilimsel yayınından alınmıştır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bir tarama sonucu klinik tanı değildir.
Kaynaklar
- Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychol Med. 2005;35(2):245-256. doi.org/10.1017/S0033291704002892
- Kessler RC, Adler LA, Gruber MJ, Sarawate CA, Spencer T, Van Brunt DL. Validity of the World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) Screener in a representative sample of health plan members. Int J Methods Psychiatr Res. 2007;16(2):52-65. doi.org/10.1002/mpr.208
İçeriğin son güncellenme tarihi: 11 Temmuz 2026
Bu testle ilgili yazılar
İlgili testler
Erteleme Ölçeği
İşleri erteleme eğilimini dört boyutta ölçer: Karar erteleme, Görevden kaçınma, Son teslim tarihi baskısı ve Suçluluk. Lay'in (1986) ölçeğinden esinlenmiştir. 16 madde.
Dürtüsellik — BIS-11 kısa form (15 madde)
Barratt Dürtüsellik Ölçeği'ne (BIS-11) dayanan bu test, dürtüselliğin üç boyutunu ölçer: Dikkat dürtüselliği (dikkati sürdürmekte zorlanma), Motor dürtüsellik (düşünmeden harekete geçme) ve Plansızlık dürtüselliği (ileriyi düşünmeme).
Algılanan Stres Ölçeği — PSS-10 (10 madde)
PSS-10, Cohen, Kamarck ve Mermelstein'ın (1983) geliştirdiği, yaşam durumlarını ne kadar stresli bulduğunu ölçen klasik araçtır. Son bir ay içindeki kontrol, öngörülemezlik ve aşırı yüklenme duygularını inceler.
Sıkça sorulan sorular
Bu test ücretsiz mi?▼
Evet, test tamamen ücretsiz — tüm sorular, puanlama ve boyut boyut yorumlanmış sonuç. Son cevabından hemen sonra sonucunu görürsün; kayıt, e-posta ya da kart gerekmez. Genişletilmiş bir PDF raporu isteğe bağlı olarak satın alınabilir, ancak puanını görmek ve anlamak için buna ihtiyacın yok.
Tamamlamak ne kadar sürer?▼
Yaklaşık 2 dakika sürer — testte 6 soru var ve her biri ölçek üzerinde tek bir tıklamayla cevaplanıyor. Süre sınırı yok, kendi hızında ilerleyebilirsin; bir ilerleme çubuğu ne kadar kaldığını gösterir. En isabetli sonuçları, tek tek maddeler üzerinde uzun uzun düşünmek yerine kendiliğinden cevap vererek alırsın.
Sonuçlar isabetli mi?▼
Test, yayımlanmış ve geçerliği kanıtlanmış bir psikometrik ölçme aracına dayanır — kaynak ve yazarlar bu sayfadaki bilimsel temel bölümünde listelenir; klinik testlerde ayrıca geçerlik çalışmalarına atıf yapılır. Puanlar, yayımlanmış puanlama anahtarlarıyla hesaplanır. Bir öz bildirim anketinin belirli bir anın fotoğrafını çektiğini ve eğitim amaçlı olduğunu unutma — bir uzmanın koyacağı klinik tanının yerini tutmaz.
Sonuçlarımı kaydedebilir miyim?▼
Evet. Testten hemen sonra sonucunu tek tıkla ücretsiz bir hesaba kaydedebilirsin — sadece bir e-posta yeterli; giriş, şifre olmadan bir giriş bağlantısıyla yapılır. Kaydedilen sonuçlar psikolojik profilini oluşturur; burada farklı testlerdeki boyutları tek bir grafikte karşılaştırabilir ve sonuçlarına istediğin zaman geri dönebilirsin. Hesap olmadan da sonucunu görürsün — yalnızca daha sonrası için saklanmaz.