طاقة البطل الرئيسي — ما معناها فعلاً وكم منها لديك؟

مشهد مألوف: سماعات الرأس على أذنيك، وحركة بطيئة وسط المدينة، وموسيقى تصويرية خاصة بك تعزف في الخلفية. تهانينا: ما يحدث هو «طاقة البطل الرئيسي» (main character energy). لكن ماذا يصف هذا المصطلح الرائج فعلاً، وهل لعلم النفس ما يقوله فيه؟

من أين جاءت

انتشر المفهوم على وسائل التواصل الاجتماعي في أوائل عشرينيات القرن الحالي بوصفه تشجيعاً على التوقف عن لعب دور الكومبارس في حياة المرء: اتخاذ القرارات، والاحتفاء بتفاصيل اليوم، ومعاملة الذات بوصفها محور الحكاية لا خلفية لحكايات الآخرين. وهي في أفضل صورها إحساس بالفاعلية مصوغ بلغة الثقافة الشعبية.

ماذا يقول علم النفس

والمثير أن العلم يدرس منذ زمن طويل أمراً قريباً منها: الهوية السردية. فبحسب هذا الخط من الأبحاث، يبني الناس إحساسهم بـ«من أنا» عبر القصة التي يروونها عن حياتهم، بخطوطها الدرامية ومنعطفاتها ونمو شخصياتها. والذين يروون حياتهم قصصاً عن الفاعلية والخلاص (الشدة تقود إلى النمو) يُبلغون في المتوسط عن رفاه أعلى. و«طاقة البطل الرئيسي» هي النسخة الساخرة (ميم) من هذه الفكرة. ولها أيضاً جانب أكثر قتامة: فحين يبدأ دور البطولة يعني أن كل الآخرين كومبارس، تتحول إلى تمركز حول الذات، ومنه مسافة قصيرة إلى إنهاك كل من حولها.

كم لديك من هذه الطاقة؟

يقيس اختبارنا «طاقة البطل الرئيسي» بغمزة كاملة: بلا معايير ولا تشخيصات، مجرد نتيجة ممتعة للمقارنة مع الأصدقاء. وإذا أثار الاختبار الفضول تجاه الجانب الجاد من الموضوع، أي الثقة بالنفس والفاعلية والخط الفاصل بين الأنا الصحية والنرجسية، فهناك اختبارات تقدير الذات والشخصية لدينا القائمة على أدوات مُقنَّنة.

يتألف الاختبار من 8 أسئلة ويستغرق نحو دقيقتين. الكاميرا تدور... وانطلق المشهد.