اختبار نفسي لصفك أو فريقك
عشرون دقيقة، واختبار واحد، وكل شخص على هاتفه. دون حسابات، ودون تطبيق، ودون تكلفة. يجري المعلمون والمدربون هذه الاختبارات مع مجموعاتهم بالفعل — وهذه الصفحة هي الطريق المختصر الذي اضطروا إلى اكتشافه بأنفسهم.
كل الاختبارات أدناه مجانية، وقائمة على أدوات منشورة، ومتاحة بـ16 لغة. تظهر النتيجة على الهاتف فور الإجابة عن السؤال الأخير.
طريقة التنفيذ في 20 دقيقة
التجربة الشخصية في اليوم السابق
إجراء الاختبار مرة واحدة يعرّفك بشكل الأسئلة ومدة الاختبار وما تعرضه صفحة النتائج. هذا بالضبط ما يفعله معظم من يديرون الجلسات.
اختيار اختبار واحد للمجموعة كلها
اختبار واحد في كل جلسة يبقي النقاش مركزاً. الاختبارات أدناه هي الأكثر اختياراً وإكمالاً لدى المجموعات.
هل يهمّك متوسط الصف؟ يكفي إنشاء رابط صف
تحت كل اختبار أدناه، تمنحك نقرة واحدة رابط صف ورمز QR الخاص به وصفحة نتائج مباشرة. كل من يفتح هذا الرابط يُحتسب في متوسط الصف، دون ذكر اسمه أبداً.
عرض رمز QR أو قراءة العنوان بصوت عالٍ
يفتح كل شخص الاختبار على هاتفه. ويمكن لكل شخص تغيير لغة الصفحة إلى لغته — فالاختبار نفسه يعمل بكل لغات الموقع.
النقاش حول النتائج
تظهر كل نتيجة على الهاتف الذي أُجري عليه الاختبار. ويمكن الطلب من المشاركين المقارنة في أزواج، أو استخدام بطاقة النتيجة لوضع نتيجتين جنباً إلى جنب.
اختبارات تنجح مع المجموعات
قصيرة بما يكفي لجلسة واحدة، ونتائجها تمنح المشاركين ما يتحدثون عنه معاً. بفتح رمز QR تحت أي اختبار، يمسحه الحاضرون ليبدؤوا على هواتفهم.
اختبار الدور في الفريق (15 عبارة)
الأسئلة: 15 · ~4 د
في المجموعة: يحصل كل شخص على دور مختلف — افتتاحية كلاسيكية للورش.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/team-role?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار الانطواء أو الانبساط (10 عبارات)
الأسئلة: 10 · ~3 د
في المجموعة: عشر دقائق، وبُعد واحد، ونتيجة يحب الناس الجدال حولها.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/introversion-extraversion?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار استراتيجيات المواجهة (16 عبارة)
الأسئلة: 16 · ~5 د
في المجموعة: يُظهر مدى اختلاف الناس في التعامل مع الضغط نفسه. مناسب لدرس عن الرفاه النفسي.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/coping-strategies?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
ملف أسلوب الشخصية DISC
الأسئلة: 28 · ~10 د
في المجموعة: النموذج المعتاد لتواصل الفرق — سهل الشرح وسهل المقارنة.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/disc-profile?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
تقييم أسلوب التواصل — ما أسلوبك في التواصل؟
الأسئلة: 16 · ~6 د
في المجموعة: من يتحدث بأي طريقة. يتكامل جيداً مع ورشة عن النزاعات أو التغذية الراجعة.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/communication-style?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
أسلوب حل النزاعات — TKI (15 عبارة)
الأسئلة: 15 · ~5 د
في المجموعة: خمسة أنماط للتعامل مع النزاع. مفيد قبل أن يناقش الفريق طريقته في الاختلاف.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/conflict-resolution?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار أسلوب القيادة — ما أسلوبك القيادي؟
الأسئلة: 20 · ~8 د
في المجموعة: خمسة أساليب قيادة. من أوائل الاختبارات التي أجرتها المجموعات معاً — قبل وجود هذه الصفحة.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/leadership-style?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار عقلية ريادة الأعمال (12 عبارة)
الأسئلة: 12 · ~4 د
في المجموعة: اثنا عشر سؤالاً، وأربع سمات ريادية. يستغرق نحو خمس دقائق ويناسب حصة في إدارة الأعمال أو التوجيه المهني.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/entrepreneurship?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار الأسس الأخلاقية — MFQ (15 عبارة)
الأسئلة: 15 · ~5 د
في المجموعة: خمسة عشر سؤالاً، وخمسة أسس أخلاقية: الرعاية، والإنصاف، والولاء، والسلطة، والطهارة. نحو خمس دقائق؛ افتتاحية جيدة لنقاش في الأخلاق أو التربية المدنية.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/moral-foundations?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
مقياس السعادة الذاتية — SHS (4 عبارات)
الأسئلة: 4 · ~1 د
في المجموعة: أربعة أسئلة عن مدى شعورك بالسعادة عموماً. يستغرق دقيقة واحدة، لذا يناسب بداية أي درس أو اجتماع فريق أو نهايته.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/happiness-shs?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار الدافعية — ما الذي يحفّزك؟
الأسئلة: 18 · ~7 د
في المجموعة: ثمانية عشر سؤالاً عما يحرّكك: الدافعية الداخلية والخارجية، والاستقلالية، والإتقان. نحو سبع دقائق؛ يناسب حصة توجيه مهني أو مراجعة دورية للفريق.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/motivation?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
اختبار إدارة الوقت (12 عبارة)
الأسئلة: 12 · ~4 د
في المجموعة: اثنا عشر سؤالاً عن التخطيط والأولويات وهوامش الوقت. نحو أربع دقائق؛ مفيد قبل موسم الامتحانات أو انطلاق مشروع.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/time-management?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
استبيان شوارتز للقيم الإنسانية الأساسية (PVQ-21)
الأسئلة: 21 · ~10 د
في المجموعة: عشر قيم مرتبة. يفتح حديثاً عما يهمّ الفريق فعلاً.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/schwartz-values?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
العوامل الخمسة الكبرى (Big Five) — اختبار الشخصية الكامل (50 عبارة)
الأسئلة: 50 · ~15 د
في المجموعة: الصورة الكاملة للشخصية. يستغرق الجلسة كلها — ويستحق ذلك في حصص علم النفس.
الحصول على رمز QR ورابط للحاضرين
المسح لفتح الاختبار على الهاتف
https://www.psychoprofil.pl/ar/testy/big-five-50?utm_source=group-page&utm_medium=group-page
قبل الطباعة يلزم فتح رمز QR الخاص باختبارك — عندها يحمل الرمز المطبوع رابط الصف.
ماذا يحدث للنتائج
- تظهر كل نتيجة فقط على الهاتف الذي أُجري عليه الاختبار؛ ولا يراها أحد في المجموعة ما لم يشاركها صاحبها. ولا تصل النتائج إلى من يدير الجلسة، ولا يُحفظ أي شيء باسمك.
- لا يحتاج أحد إلى حساب. حفظ النتيجة اختياري ويتطلب رمزاً يُرسل بالبريد الإلكتروني — والقرار لكل شخص.
- هذه أدوات تعليمية، لا تشخيصات. يُرجى استبعاد أدوات الفحص الإكلينيكي (الاكتئاب، والقلق، والاحتراق النفسي) من الجلسات الجماعية — فهي للاستخدام الفردي.
مقارنة نتيجتين
بعد الانتهاء، يمكن لأي شخص إنشاء بطاقة نتيجة وإرسالها. ومن يفتحها ويجري الاختبار نفسه يرى النتيجتين جنباً إلى جنب.