Grit vs Resilience — Jaký je rozdíl?
Grit, popsaný Angelou Duckworthovou, je kombinací vášně a vytrvalosti pro dlouhodobé cíle. Člověk s vysokým gritem pokračuje v práci na cíli, i když je pokrok pomalý. Grit je o proaktivním úsilí a důslednosti.
Resilience je schopnost přizpůsobit se a vzpamatovat se z obtížných zkušeností, stresu nebo neúspěchu. Je spíše reaktivní — týká se toho, jak se vyrovnáváme s nepřízní, když přijde.
Oba konstrukty spolu souvisejí, ale jsou odlišné. Můžeš mít vysoký grit (vytrvale jdeš za cíli), ale nízkou resilienci (po neúspěchu se jen těžko zvedáš). A naopak — ze stresu se možná rychle oklepeš, ale chybí ti dlouhodobá vytrvalost.
Kdy použít: Škála Grit — Vytrvalost a vášeň
- Chceš měřit svou vytrvalost v dosahování cílů
- Zajímá tě, zda je tvoje důslednost dostatečná
- Zajímá tě koncept Angely Duckworthové
Kdy použít: Škála odolnosti a psychologického kapitálu
- Procházíš obtížným obdobím a chceš posoudit svou odolnost
- Chceš vědět, jak zvládáš stres a neúspěchy
- Zajímá tě budování adaptivní kapacity
Vyplnit tento test: Škála Grit — Vytrvalost a vášeňVyplnit tento test: Škála odolnosti a psychologického kapitálu
Nemáš jistotu? Vyplň oba testy!