Solitude

Qu'est-ce que la solitude ?

La solitude est l'expérience subjective et douloureuse d'un manque de relations qui comptent. Important : ce n'est pas la même chose qu'être seul — on peut être seul sans se sentir seul, ou être dans une foule et se sentir profondément seul.

Pourquoi est-ce important ?

La solitude est un facteur de risque de mort prématurée comparable au fait de fumer 15 cigarettes par jour (Holt-Lunstad, 2015). Elle augmente le risque de dépression, de démence et de maladies cardiaques.

Comment la mesure-t-on ?

UCLA Loneliness Scale (Russell, 1996) — 20 items, ou une version courte de 8 items.