Assertivité vs Style de communication — Quel trait profiler ?

L'assertivité mesure la capacité à exprimer ses besoins, ses opinions et ses émotions de façon directe mais respectueuse. C'est une seule compétence — soit tu sais dire « non » et poser des limites, soit tu ne sais pas. 16 questions.

Le style de communication est un profil plus large — ta façon de communiquer selon les situations. Il évalue quatre styles : assertif, passif, agressif et manipulateur. 16 questions aussi, mais elles couvrent un éventail de comportements plus large.

L'assertivité repère une lacune précise : « j'ai du mal à dire non ». Le style de communication dresse le tableau complet : « voilà comment je parle, avec mes forces et mes points faibles ». Si tu sais que tu as un problème de limites, choisis l'assertivité. Si tu veux une vue d'ensemble, choisis le style de communication.