Ugrás a tartalomhoz
Jóllét

Depressziószűrés — PHQ-9 (9 tétel)

A PHQ-9 a legszélesebb körben használt depressziószűrő eszköz. A depressziós tünetek súlyosságát méri az elmúlt 2 hétben. Kroenke, Spitzer és Williams fejlesztette ki (2001) a DSM-IV kritériumai alapján. Ez szűrőeszköz — nem minősül klinikai diagnózisnak.

📋 9 kérdés⏱ ~3 perc🔬 Közkincs (Kroenke, Spitzer & Williams, 2001) — közpénzből fejlesztették ki, felhasználását és fordítását nem korlátozza szerzői jog. A PsychoProfil nem hivatalos fordítása, nem validált adaptáció.

Mielőtt elkezded

Nincs fiók, nincsenek személyes adatok — azonnal látod az eredményed, a válaszaid pedig privátak maradnak.

Mit mér ez a teszt?

A teszt által mért dimenziók

A depresszió súlyossága

A depressziós tünetek súlyossága az elmúlt 2 hétben (PHQ-9 skála). Szűrőeszköz — nem minősül klinikai diagnózisnak.

Hogyan működik a teszt?

A teszt 9 kérdésből áll. Mindegyiknél válaszd azt a választ, amelyik a legjobban illik rád. Nincsenek jó vagy rossz válaszok — válaszolj őszintén és spontán módon.

A teszt kitöltése körülbelül 3 percet vesz igénybe. Kitöltheted számítógépen vagy telefonon — a válaszaidat automatikusan mentjük.

Hogyan értelmezd az eredményeket?

A teszt kitöltése után minden dimenzióra részletes eredményt kapsz, értelmezéssel együtt. A pontszámaidat populációs normákkal vetjük össze, így láthatod, hol helyezkedsz el másokhoz képest.

Tudományos háttér

Ez a teszt bevett tudományos szakirodalmon alapul, és világszerte használják pszichológiai kutatásokban. A kérdések nyilvános, validált pszichometriai mérőeszközökből származnak.

A pontszám értelmezése — szűrési határértékek

Az összpontszám 0 és 27 pont között lehet. A mérőeszköz publikált értelmezési határértékei:

PontszámÉrtelmezés
0–4Minimális vagy nincs depresszió
5–9Enyhe depresszió
10–14Közepes depresszió
15–19Közepesen súlyos depresszió
20–27Súlyos depresszió

A határértékek a mérőeszköz eredeti tudományos publikációjából származnak, és kizárólag oktatási célt szolgálnak. A szűrési eredmény nem minősül klinikai diagnózisnak.

Források

A tartalom utolsó frissítése: 2026. július 10.

Kapcsolódó tesztek

Gyakori kérdések

Ingyenes ez a teszt?▼

Igen, a teszt teljesen ingyenes — minden kérdés, a pontozás és az eredmény is, dimenziónkénti értelmezéssel. Az eredményedet közvetlenül az utolsó válasz után látod, regisztráció, e-mail-cím vagy bankkártya nélkül. Egy bővebb PDF-riport opcionálisan megvásárolható, de nincs rá szükséged ahhoz, hogy lásd és megértsd a pontszámodat.

Mennyi ideig tart a kitöltés?▼

Körülbelül 3 percig tart — a tesztben 9 kérdés van, mindegyikre egyetlen kattintással válaszolsz egy skálán. Nincs időkorlát, haladhatsz a saját tempódban, és egy folyamatjelző sáv mutatja, mennyi van még hátra. A legpontosabb eredményt akkor kapod, ha spontán válaszolsz, és nem rágódsz sokat egy-egy tételen.

Pontosak az eredmények?▼

A teszt publikált, validált pszichometriai mérőeszközön alapul — a forrás és a szerzők az oldal tudományos hátterét bemutató részében szerepelnek, a klinikai teszteknél pedig a validálási vizsgálatokat is feltüntetjük. A pontszámokat a publikált pontozási kulcsokkal számoljuk. Ne feledd, hogy egy önbevallásos kérdőív csak pillanatfelvétel, és oktatási célú — nem helyettesíti a szakember által felállított klinikai diagnózist.

Elmenthetem az eredményeimet?▼

Igen. Közvetlenül a teszt után egy kattintással elmentheted az eredményt egy ingyenes fiókba — csak egy e-mail-cím kell; a bejelentkezés belépési linkkel történik, jelszó nélkül. Az elmentett eredményekből épül fel a pszichológiai profilod, ahol egyetlen grafikonon hasonlíthatod össze a különböző tesztek dimenzióit, és bármikor visszanézheted az eredményeidet. Fiók nélkül is látod az eredményedet — csak nem marad meg későbbre.