Benessere
Ansia
Cos'è l'ansia?
L'ansia segnala una minaccia. A intensità moderata è adattiva. Quando diventa eccessiva o cronica, può trasformarsi in un disturbo d'ansia.
Tipi
I più comuni: GAD (disturbo d'ansia generalizzato), disturbo di panico, fobie, ansia sociale e PTSD. Colpiscono circa il 30% della popolazione nel corso della vita.
Come si misura l'ansia?
GAD-7, Beck Anxiety Inventory (BAI) e STAI.