Resilienza

Cos'è la resilienza?

La resilienza è la capacità di affrontare le avversità e tornare a funzionare bene. Non è assenza di sofferenza, ma flessibilità psicologica.

Fattori

Supporto sociale, ottimismo, senso di controllo, regolazione emotiva. Si può sviluppare.

Come si misura?

CD-RISC e Brief Resilience Scale (BRS).