Assertività vs Stile di comunicazione — Quale tratto profilare?
L'assertività misura la capacità di esprimere bisogni, opinioni e sentimenti in modo diretto ma rispettoso. È una singola competenza — o sai dire «no» e porre dei limiti, o non ci riesci. 16 domande.
Lo stile di comunicazione è un profilo più ampio — come comunichi nelle diverse situazioni. Valuta quattro stili: assertivo, passivo, aggressivo e manipolativo. Anche qui 16 domande, ma coprono una gamma di comportamenti più ampia.
L'assertività individua una lacuna precisa: «faccio fatica a dire di no». Lo stile di comunicazione descrive l'intero schema: «parlo così, e questi sono i miei punti forti e deboli». Se sai di avere un problema con i limiti, scegli l'assertività. Se vuoi il quadro completo, scegli lo stile di comunicazione.
Quando usare: Scala dell'Assertività
- Fai fatica a dire "no"
- Lasci che gli altri superino i tuoi limiti
- Vuoi smettere di essere passivo o aggressivo
Quando usare: Valutazione dello Stile Comunicativo — Come comunichi?
- Vuoi capire il tuo modo generale di parlare
- Lavori sullo sviluppo professionale
- Ti chiedi come ti percepiscono gli altri
Non sei sicuro? Fai entrambi i test!