Perfectionisme

Wat is perfectionisme?

Multidimensionaal: hoge normen en kritische zelfevaluatie. Adaptief (organisatie, ambitie) versus maladaptief (angst voor fouten, twijfel).

Gevolgen

Gezond perfectionisme stimuleert groei. Ongezond perfectionisme leidt tot uitstelgedrag, burn-out en angst.

Hoe meet je het?

Frost MPS en Hewitt & Flett MPS.