Motywacja

Czym jest motywacja?

Motywacja to procesy odpowiedzialne za inicjowanie i utrzymywanie zachowań ukierunkowanych na cel. Teoria autodeterminacji (SDT) wyróżnia trzy potrzeby: autonomię, kompetencję i przynależność.

Rodzaje

Motywacja wewnętrzna (robię, bo mnie to cieszy) jest trwalsza. Motywacja zewnętrzna (nagrody, kary) może osłabiać autonomię.

Jak mierzyć?

Basic Psychological Needs Scale, Academic Motivation Scale i Grit Scale.