Poczucie Kontroli — Skala Rottera (LOC)
Klasyczna skala autorstwa Juliana Rottera (1966) mierząca, w jakim stopniu wierzysz, że Twoje życie jest kontrolowane przez Ciebie (poczucie kontroli wewnętrznej) lub przez los, przypadek i innych ludzi (poczucie kontroli zewnętrznej). 13 pytań z wymuszoną odpowiedzią.
⚠️ Ważne zastrzeżenie: Wyniki tego testu mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy klinicznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dowiedz się więcej
Przed rozpoczęciem testu
Bez konta i bez podawania danych — wynik zobaczysz od razu, a Twoje odpowiedzi pozostają prywatne.
Robisz ten test z klasą lub zespołem? Weź kod QR i link dla całej grupy
Zeskanuj, aby otworzyć na telefonie
https://www.psychoprofil.pl/pl/testy/locus-of-control?utm_source=group-page&utm_medium=test-page
Dostaniesz link dla klasy i stronę z wynikami. Każdy, kto otworzy link klasy, pojawi się tam tylko w średniej klasy, nigdy z imienia.
Co mierzy ten test?
Wymiary mierzone w teście
Poczucie kontroli wewnętrznej
Przekonanie, że własne działania kształtują wyniki.
Jak działa test?
Liczba pytań w teście: 13. Przy każdym wybierz odpowiedź, która najlepiej do Ciebie pasuje. Nie ma poprawnych ani błędnych odpowiedzi — odpowiadaj szczerze i spontanicznie.
Wypełnienie testu zajmuje około 8 minut. Możesz go wykonać na komputerze lub telefonie — Twoje odpowiedzi są zapisywane automatycznie.
Jak interpretować wyniki?
Po ukończeniu testu otrzymasz szczegółowe wyniki dla każdego wymiaru wraz z interpretacją. Twoje wyniki są porównywane z normami populacyjnymi, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle innych osób.
Podstawa naukowa
Ten test bazuje na uznanej literaturze naukowej i jest wykorzystywany w badaniach psychologicznych na całym świecie. Pytania pochodzą z publicznych, walidowanych narzędzi psychometrycznych.
Artykuły o tym teście
Powiązane testy
Test Poczucia Własnej Skuteczności — GSES (10 pytań)
GSES Schwarzera i Jerusalema (1995) mierzy uogólnione poczucie własnej skuteczności — przekonanie, że potrafisz radzić sobie z wymagającymi sytuacjami i osiągać cele. Przetłumaczona na ponad 30 języków, jedno z najczęściej stosowanych narzędzi w psychologii zdrowia i pozytywnej.
Skala Odczuwanego Stresu — PSS-10 (10 pytań)
PSS-10 to klasyczne narzędzie autorstwa Cohena, Kamarcka i Mermelsteina (1983) mierzące, w jakim stopniu sytuacje życiowe są postrzegane jako stresujące. Bada poczucie kontroli, nieprzewidywalności i przeciążenia w ciągu ostatniego miesiąca.
Test Odporności Psychicznej i Kapitału Psychologicznego
Połączony test odporności psychicznej i kapitału psychologicznego oparty na czterech naukowo zbadanych wymiarach: Odporność (BRS, Smith et al. 2008), Optymizm (LOT-R), Poczucie Własnej Skuteczności (GSES) i Nadzieja (Snyder). 15 pytań.
Często zadawane pytania
Czy ten test jest darmowy?▼
Tak, test jest w pełni darmowy — wszystkie pytania, obliczenie wyniku i jego omówienie z interpretacją wymiarów. Wynik zobaczysz natychmiast po udzieleniu ostatniej odpowiedzi, bez rejestracji, podawania e-maila czy karty. Opcjonalnie możesz dokupić rozszerzony raport PDF, ale nie jest on potrzebny, by poznać i zrozumieć swój wynik.
Ile czasu zajmuje wypełnienie?▼
Wypełnienie zajmuje około 8 minut — liczba pytań: 13, a na każde odpowiadasz jednym kliknięciem na skali. Nie ma limitu czasu, możesz odpowiadać we własnym tempie, a pasek postępu pokazuje, ile zostało. Najlepsze wyniki daje odpowiadanie spontaniczne, bez długiego zastanawiania się nad pojedynczym pytaniem.
Czy wyniki są wiarygodne?▼
Test bazuje na opublikowanym instrumencie psychometrycznym — jego źródło i autorów podajemy na górze tej strony. Wynik liczymy według opublikowanych kluczy. Pamiętaj jednak, że kwestionariusz samoopisowy pokazuje obraz z danego momentu i ma charakter edukacyjny — nie zastępuje diagnozy klinicznej u specjalisty.
Czy mogę zapisać wyniki?▼
Tak. Bezpośrednio po teście możesz jednym kliknięciem zapisać wynik na darmowym koncie — wystarczy e-mail, logowanie odbywa się magicznym linkiem, bez hasła. Zapisane wyniki budują Twój profil psychologiczny, w którym porównasz wymiary z różnych testów na jednym wykresie i wrócisz do wyników w każdej chwili. Bez konta wynik też zobaczysz — po prostu nie zostanie zachowany na później.