Test Zaufania w Związku (10 pytań)
Przewidywalność, niezawodność i wiara w partnera — trzy poziomy zaufania z klasycznego modelu Rempela (1985). Sprawdź, na którym stoi Twój związek.
⚠️ Ważne zastrzeżenie: Wyniki tego testu mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy klinicznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą. Dowiedz się więcej
Przed rozpoczęciem testu
Bez konta i bez podawania danych — wynik zobaczysz od razu, a Twoje odpowiedzi pozostają prywatne.
Co mierzy ten test?
Wymiary mierzone w teście
Zaufanie w związku
Przewidywalność, niezawodność i wiara w partnera — fundament bezpiecznej bliskości według modelu Rempela.
Jak działa test?
Test składa się z 10 stwierdzeń. Dla każdego z nich określ, na ile się z nim zgadzasz, korzystając z 5-stopniowej skali — od "zdecydowanie się nie zgadzam" do "zdecydowanie się zgadzam". Nie ma poprawnych ani błędnych odpowiedzi — odpowiadaj szczerze i spontanicznie.
Wypełnienie testu zajmuje około 3 minut. Możesz go wykonać na komputerze lub telefonie — Twoje odpowiedzi są zapisywane automatycznie.
Jak interpretować wyniki?
Po ukończeniu testu otrzymasz szczegółowe wyniki dla każdego wymiaru wraz z interpretacją. Twoje wyniki są porównywane z normami populacyjnymi, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle innych osób.
Podstawa naukowa
Ten test bazuje na uznanej literaturze naukowej i jest wykorzystywany w badaniach psychologicznych na całym świecie. Pytania pochodzą z publicznych, walidowanych narzędzi psychometrycznych.
Źródła
- Rempel JK, Holmes JG, Zanna MP. Trust in close relationships. J Pers Soc Psychol. 1985;49(1):95-112. doi.org/10.1037/0022-3514.49.1.95
Ostatnia aktualizacja treści: 14 lipca 2026
Powiązane testy
Test Stylu Przywiązania
Odkryj swój styl przywiązania w bliskich relacjach: Bezpieczny, Lękowo-ambiwalentny, Unikający-oddalający lub Lękowo-unikający. Oparty na modelu Bartholomew i Horowitza (1991). 20 pytań.
Test Dopasowania w Związku (15 pytań)
Komunikacja i naprawa po kłótniach, zgodność wartości, bliskość — trzy filary trwałych związków według badań (m.in. Gottmana). 15 pytań, wynik w 3 wymiarach. Autorefleksja jednej osoby, nie werdykt o związku.
Test Zazdrości w Związku (10 pytań)
Myśli, emocje i zachowania — zazdrość ma trzy twarze (Pfeiffer i Wong, 1989). Sprawdź, jak często podejrzenia, porównania i kontrola pojawiają się w Twoim związku. Test edukacyjny, nie diagnoza.
Często zadawane pytania
Czy ten test jest darmowy?▼
Tak, test jest w pełni darmowy — wszystkie pytania, obliczenie wyniku i jego omówienie z interpretacją wymiarów. Wynik zobaczysz natychmiast po udzieleniu ostatniej odpowiedzi, bez rejestracji, podawania e-maila czy karty. Opcjonalnie możesz dokupić rozszerzony raport PDF, ale nie jest on potrzebny, by poznać i zrozumieć swój wynik.
Ile czasu zajmuje wypełnienie?▼
Wypełnienie zajmuje około 3 minut — test zawiera 10 pytań, a na każde odpowiadasz jednym kliknięciem na skali. Nie ma limitu czasu, możesz odpowiadać we własnym tempie, a pasek postępu pokazuje, ile zostało. Najlepsze wyniki daje odpowiadanie spontaniczne, bez długiego zastanawiania się nad pojedynczym pytaniem.
Czy wyniki są wiarygodne?▼
Test bazuje na opublikowanym, walidowanym instrumencie psychometrycznym — źródło i autorów znajdziesz w sekcji o podstawach naukowych na tej stronie, a przy testach klinicznych także cytowania badań walidacyjnych. Wynik liczymy według opublikowanych kluczy. Pamiętaj jednak, że kwestionariusz samoopisowy pokazuje obraz z danego momentu i ma charakter edukacyjny — nie zastępuje diagnozy klinicznej u specjalisty.
Czy mogę zapisać wyniki?▼
Tak. Bezpośrednio po teście możesz jednym kliknięciem zapisać wynik na darmowym koncie — wystarczy e-mail, logowanie odbywa się magicznym linkiem, bez hasła. Zapisane wyniki budują Twój profil psychologiczny, w którym porównasz wymiary z różnych testów na jednym wykresie i wrócisz do wyników w każdej chwili. Bez konta wynik też zobaczysz — po prostu nie zostanie zachowany na później.