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Bem-estar

Ansiedade

O que é ansiedade?

A ansiedade sinaliza ameaça. Em intensidade moderada, ela é adaptativa. Quando é excessiva ou crônica, pode se tornar um transtorno de ansiedade.

Tipos

Os mais comuns: TAG (transtorno de ansiedade generalizada), transtorno de pânico, fobias, ansiedade social e TEPT. Eles afetam cerca de 30% da população ao longo da vida.

Como a ansiedade é medida?

GAD-7, Inventário de Ansiedade de Beck (BAI) e STAI.

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