WHO-5 чи PHQ-9 — перевірка благополуччя чи скринінг депресії?

WHO-5 питає про позитивні переживання протягом останніх 2 тижнів: добрий настрій, спокій, енергію, пробудження відпочилим/-ою та інтерес до життя. Низький бал (≤12) не діагностує депресію — він сигналізує, що благополуччя достатньо низьке, щоб придивитися уважніше, наприклад пройти PHQ-9.

PHQ-9 іде на крок далі: він прямо питає про 9 симптомів депресії з діагностичних критеріїв — від ангедонії до пасивних думок про те, щоб усе покинути, — і має валідовані порогові бали вираженості (5/10/15/20).

На практиці WHO-5 працює як датчик диму, а PHQ-9 — як ретельніша перевірка: перший дружній і сформульований позитивно (чудово підходить для регулярних самоперевірок), другий клінічно конкретніший. Обидва — освітні скринінгові інструменти, і лише фахівець може поставити діагноз.