Перейти до вмісту
Емоційний інтелект

Тест емоційного інтелекту (на основі IPIP, 20 тверджень)

Базується на твердженнях з International Personality Item Pool (IPIP) і вимірює чотири виміри емоційного інтелекту: емпатію, розпізнавання емоцій, керування емоціями та вираження емоцій. 20 питань за 5-бальною шкалою.

📋 20 питань⏱ ~7 хв🔬 Суспільне надбання (IPIP). Неофіційний переклад PsychoProfil, не валідована адаптація.

⚠️ Важливе повідомлення: Результати тестів мають лише інформаційний характер і не є клінічним діагнозом. Якщо маєш сумніви, звернися до фахівця. Докладніше

Перед початком

Без акаунта й персональних даних — результат одразу, а твої відповіді залишаються приватними.

Проводиш це з класом чи командою? Отримай QR-код і посилання для аудиторії

Відскануй, щоб відкрити на телефоні

https://www.psychoprofil.pl/uk/testy/eq-ipip?utm_source=group-page&utm_medium=test-page

Ти отримаєш посилання для класу і сторінку з результатами. Кожен, хто відкриє посилання класу, зʼявиться там лише в середньому по класу, ніколи з іменем.

Як провести це за 20 хвилин →

Що вимірює цей тест?

Виміри в цьому тесті

Емпатія

Здатність співпереживати іншим.

Розпізнавання емоцій

Здатність розпізнавати емоції.

Керування емоціями

Здатність регулювати й контролювати емоції.

Емоційна експресивність

Здатність відкрито виражати емоції.

Як проходить тест?

Тест складається з тверджень (кількість: 20). Для кожного вкажи, наскільки ти погоджуєшся, за 5-бальною шкалою — від «зовсім не погоджуюся» до «цілком погоджуюся». Правильних чи неправильних відповідей немає — відповідай чесно й спонтанно.

Проходження тесту займає приблизно 7 хв. Його можна пройти на компʼютері або телефоні — твої відповіді зберігаються автоматично.

Як інтерпретувати результати?

Після завершення тесту ти отримаєш детальні результати за кожним виміром разом з інтерпретацією. Твої бали порівнюються з популяційними нормами, тож ти побачиш, як твої результати виглядають на тлі інших.

Наукове підґрунтя

Цей тест ґрунтується на усталеній науковій літературі й використовується в психологічних дослідженнях по всьому світу. Питання взято з відкритих валідованих психометричних методик.

Статті про цей тест

Повʼязані тести

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект — SSEIT (16 тверджень)

Цей опитувальник, створений на основі тесту Schutte et al. (1998), вимірює чотири виміри емоційного інтелекту: сприйняття емоцій (розпізнавання емоцій у себе та інших), керування власними емоціями, керування емоціями інших і використання емоцій для мислення.

📋 16 питань⏱ ~5 хв
Карʼєра

Шкала академічної мотивації — AMS (12 тверджень)

Шкала AMS, що спирається на теорію самодетермінації (Deci & Ryan), вимірює три види мотивації в навчанні: внутрішню мотивацію (навчання заради радості відкриттів), зовнішню мотивацію (навчання заради винагород або під тиском) та амотивацію (брак мотивації).

📋 12 питань⏱ ~5 хв
Благополуччя

Тест на СДУГ у дорослих — скринінг ASRS (6 пунктів)

ASRS-6 ВООЗ (Kessler et al., 2005) — найпоширеніший скринінговий опитувальник СДУГ у дорослих. Шість питань про зосередженість, організованість і неспокій. Результат ≥14 вказує на симптоми, які варто обговорити з фахівцем. Лише скринінг — не є діагнозом.

📋 6 питань⏱ ~2 хв

Часті запитання

Цей тест безкоштовний?▼

Так, тест повністю безкоштовний — кожне питання, підрахунок балів і результат з інтерпретацією за кожним виміром. Результат зʼявляється одразу після останньої відповіді, без реєстрації, ел. пошти чи картки. Розширений PDF-звіт можна придбати за бажанням, але він не потрібен, щоб побачити й зрозуміти свій результат.

Скільки часу займає проходження?▼

Близько 7 хв — у тесті питань: 20, на кожне відповідаєш одним кліком на шкалі. Обмеження часу немає, можна йти у своєму темпі, а індикатор прогресу показує, скільки лишилося. Найточніші результати дають спонтанні відповіді, а не довгі роздуми над окремими пунктами.

Чи точні результати?▼

Тест ґрунтується на опублікованій психометричній методиці — її джерело й авторів наведено вгорі цієї сторінки. Бали обчислюються за опублікованими ключами. Памʼятай, що опитувальник-самозвіт фіксує знімок певного моменту й має освітній характер — він не замінює клінічного діагнозу від фахівця.

Чи можна зберегти результати?▼

Так. Одразу після тесту можна одним кліком зберегти результат у безкоштовному акаунті — потрібна лише ел. пошта; вхід відбувається за посиланням для входу, без пароля. Збережені результати формують твій психологічний профіль, де можна порівнювати виміри з різних тестів на одному графіку й будь-коли повертатися до результатів. Без акаунта ти теж бачиш свій результат — просто він не зберігається на потім.