GSES مقابل Rosenberg — الكفاءة الذاتية أم تقدير الذات؟
يقيس GSES (Schwarzer وJerusalem، 1995) الكفاءة الذاتية العامة: اعتقادك بقدرتك على التعامل مع المواقف الصعبة وبلوغ أهدافك. ويركّز على الفاعلية (agency)، أي الاعتقاد بالقدرة على الفعل. 10 عبارات، مقياس من 1 إلى 4.
ويقيس مقياس Rosenberg لتقدير الذات (RSES، 1965) تقدير الذات الشامل: إحساسك العام بقيمتك بوصفك إنساناً، بمعزل عن أي مهارة بعينها. 10 عبارات، يُجاب عنها هنا على مقياس من 5 نقاط.
الفرق الجوهري: قد يكون تقدير الذات مرتفعاً والكفاءة الذاتية منخفضة («أنا شخص ذو قيمة، لكنني أشك في قدرتي على التعامل مع هذا الموقف»). والعكس صحيح أيضاً: كفاءة ذاتية عالية مع تقدير ذات منخفض («أستطيع إنجاز هذه المهمة، لكنني أشعر كأنني أخدع من حولي»). وعملياً يرتبطان بنحو 0.6، فهما متصلان لكنهما غير متطابقين.
GSES أكثر عملية (يتنبأ بالمثابرة والمجازفة والدافع للتغيير). أما Rosenberg فأكثر وجودية (يتنبأ بالرفاه والرضا والقابلية للتأثر بالاكتئاب).
متى يُستخدم: مقياس الكفاءة الذاتية العامة — GSES (10 عبارات)
- الرغبة في معرفة مدى إيمانك بقدرتك على مواجهة التحديات
- مواجهة تغيير كبير مع الرغبة في فحص مواردك النفسية
- الاهتمام بالدافعية والمثابرة وليس بالرفاه العام فقط
متى يُستخدم: مقياس روزنبرغ لتقدير الذات (RSES)
- التساؤل عن قيمتك الإجمالية بوصفك إنساناً
- النجاحات لا تبدو وكأنها تغيّر إحساسك الأساسي بقيمة الذات
- الاهتمام بالرفاه العام وخطر الاكتئاب
لا يزال الاختيار صعباً؟ يمكنك إجراء الاختبارين!