إدمان العمل مقابل الانخراط في العمل — شغف أم قهر؟

يسمّي الباحثون هذا التمييز «الشكلين الجيد والسيئ للعمل الجاد». الانخراط هو الحيوية والتفاني والاستغراق في العمل، ويرتبط بصحة أفضل وإبداع أكبر و… حياة خاصة أفضل. والمحرك: المتعة والمعنى.

إدمان العمل إلزام داخلي: يعمل المرء ليُسكت القلق والذنب، ولا يستطيع التوقف، ويثير الراحة تأنيب الضمير. والمحرك: الخوف. ويرتبط بالأرق وصراعات العلاقات، ومن المفارقات أنه لا يرتبط بنتائج أفضل إطلاقاً.

اختبار عملي: ما الشعور في يوم عطلة بلا أي التزامات؟ المنخرط: استعادة للنشاط وحماس لاستئناف العمل. مدمن العمل: قلق وسرعة انفعال ودافع قهري إلى «اللحاق بما فات». وسيساعد الاستبيانان في رؤية النِّسَب.