انتقل إلى المحتوى
الشخصية

موضع الضبط — مقياس روتر الداخلي-الخارجي (نسخة مُكيَّفة)

مقياس Julian Rotter الكلاسيكي من عام 1966، ويقيس مدى إيمانك بأن حياتك تحكمها أفعالك أنت (موضع الضبط الداخلي) أو الحظ والصدفة والآخرون (موضع الضبط الخارجي). 13 سؤالاً بخيارين إلزاميين.

عرض نموذج للنتائج
📋 13 سؤال⏱ ~8 د🔬 ملكية عامة (Rotter, 1966). ترجمة غير رسمية من PsychoProfil، وليست تكييفاً مُقنَّناً.

⚠️ تنبيه مهم: نتائج الاختبارات لأغراض إعلامية فقط، ولا تُعد تشخيصاً إكلينيكياً. عند الشك، يُرجى استشارة مختص. إخلاء المسؤولية الطبية

قبل البدء

لا حساب ولا بيانات شخصية — تظهر نتيجتك فوراً وتبقى إجاباتك خاصة.

ماذا يقيس هذا الاختبار؟

الأبعاد التي يقيسها هذا الاختبار

موضع الضبط الداخلي

الاعتقاد بأن أفعال المرء هي التي تصنع النتائج.

كيف يعمل الاختبار؟

يتكون الاختبار من أسئلة عددها 13. لكل سؤال، يُطلب اختيار الإجابة الأنسب لك. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — المهم أن تكون الإجابة صادقة وعفوية.

المدة التقريبية لإكمال الاختبار بالدقائق: 8. ويمكن إجراؤه على الحاسوب أو الهاتف — وتُحفظ إجاباتك تلقائياً.

كيف تُفسَّر النتائج؟

بعد إكمال الاختبار، تظهر لك نتائج مفصلة لكل بُعد مع تفسيرها. وتُقارن درجاتك بمعايير المجتمع، لمعرفة موقعك مقارنةً بالآخرين.

الأساس العلمي

يستند هذا الاختبار إلى أدبيات علمية راسخة، ويُستخدم في البحث النفسي حول العالم. أسئلته مأخوذة من أدوات سيكومترية عامة ومُقنَّنة.

مقالات عن هذا الاختبار

اختبارات ذات صلة

الرفاه النفسي

مقياس الكفاءة الذاتية العامة — GSES (10 عبارات)

يقيس مقياس GSES الذي وضعه شفارتسر وييروزاليم (1995) الكفاءة الذاتية العامة — أي إيمانك بقدرتك على التعامل مع المواقف الصعبة وتحقيق أهدافك. تُرجم إلى أكثر من 30 لغة، وهو من أكثر المقاييس استخداماً في علم نفس الصحة وعلم النفس الإيجابي.

📋 10 سؤال⏱ ~3 د
الرفاه النفسي

مقياس الضغط النفسي المُدرَك — PSS-10 (10 أسئلة)

PSS-10 هو المقياس الكلاسيكي الذي وضعه كوهين وكامارك وميرملشتاين (1983) لقياس درجة الضغط التي تحملها مواقف الحياة في تقديرك. يفحص الشعور بالسيطرة، وعدم القدرة على التنبؤ، والإرهاق من كثرة الأعباء خلال الشهر الماضي.

📋 10 سؤال⏱ ~3 د
الرفاه النفسي

مقياس الصمود النفسي ورأس المال النفسي

تقييم يجمع بين الصمود النفسي ورأس المال النفسي، ويستند إلى أربعة أبعاد خضعت لدراسات الصدق والثبات: الصمود النفسي (BRS، Smith et al. 2008)، والتفاؤل (LOT-R)، والكفاءة الذاتية (GSES)، والأمل (Snyder). 15 عبارة.

📋 15 سؤال⏱ ~8 د

الأسئلة الشائعة

هل هذا الاختبار مجاني؟▼

نعم، الاختبار مجاني بالكامل — كل الأسئلة، والتصحيح، والنتيجة مع تفسير لكل بُعد على حدة. تظهر نتيجتك فور الإجابة عن السؤال الأخير، دون تسجيل أو بريد إلكتروني أو بطاقة. ويتوفر تقرير PDF موسّع بوصفه شراءً اختيارياً، لكنه ليس ضرورياً لرؤية درجتك وفهمها.

كم يستغرق إكمال الاختبار؟▼

المدة التقريبية بالدقائق: 8، وعدد الأسئلة: 13، وتكون الإجابة عن كل سؤال بنقرة واحدة على المقياس. لا يوجد حد زمني، والسرعة تعود إليك، ويوضح شريط التقدم ما تبقى. وتكون النتائج أدق عندما تكون الإجابات عفوية، بدلاً من التردد الطويل عند عبارات بعينها.

هل النتائج دقيقة؟▼

يستند الاختبار إلى أداة سيكومترية منشورة — مصدرها ومؤلفوها مذكورون أعلى هذه الصفحة. تُحسب الدرجات باستخدام مفاتيح التصحيح المنشورة. مع العلم أن استبيان التقرير الذاتي يلتقط صورة في لحظة محددة وهو لأغراض تعليمية — ولا يحل محل التشخيص الإكلينيكي على يد مختص.

هل يمكنني حفظ نتائجي؟▼

نعم. بعد الاختبار مباشرة يمكنك حفظ النتيجة في حساب مجاني بنقرة واحدة — يكفي بريد إلكتروني؛ ويتم تسجيل الدخول برمز من 6 أرقام يصل بالبريد الإلكتروني، دون كلمة مرور. النتائج المحفوظة تبني ملفك النفسي، حيث يمكنك مقارنة الأبعاد عبر اختبارات مختلفة في رسم بياني واحد والعودة إلى النتائج في أي وقت. ودون حساب، تظل نتيجتك ظاهرة لك، ويمكن الرجوع إليها من هذا المتصفح لمدة 90 يوماً.