Osamělost

Co je osamělost?

Osamělost je subjektivní, bolestný prožitek nedostatku smysluplných vztahů. Důležité: není to totéž co být sám — člověk může být sám a necítit se osaměle, nebo být v davu a cítit se hluboce osamělý.

Proč na tom záleží?

Osamělost je rizikovým faktorem předčasného úmrtí srovnatelným s kouřením 15 cigaret denně (Holt-Lunstad, 2015). Zvyšuje riziko deprese, demence a srdečních chorob.

Jak se měří?

UCLA Loneliness Scale (Russell, 1996) — 20 položek, nebo krátká verze s 8 položkami.