Selbstwirksamkeit als Lehrkraft: Wie sicher bist du in deinem Unterricht?

Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, dass du schaffst, was eine Situation von dir verlangt. Der Psychologe Albert Bandura führte den Begriff 1977 ein, und er ist zu einem der am meisten erforschten Konzepte in der Bildung geworden. Für Lehrkräfte hat er eine engere Bedeutung: wie sicher du bist, dass du deine Lernenden erreichst, auch die, die schwer zu erreichen sind.

Das gilt für alle, die unterrichten. Eine Lehrerin an der Schule, ein Dozent an der Uni, eine Trainerin im Unternehmen und ein Coach stehen alle vor Menschen, die lernen wollen oder auch nicht.

Warum das wichtig ist

Die Forschung, die Megan Tschannen-Moran, Anita Woolfolk Hoy und Wayne Hoy (1998) ausgewertet haben, verband höhere Selbstwirksamkeit von Lehrkräften mit mehr Ausdauer bei Lernenden, die sich schwertun, und mit mehr Bereitschaft, neue Unterrichtsmethoden auszuprobieren. Einar und Sidsel Skaalvik (2007) fanden, dass Lehrkräfte mit niedrigerer Selbstwirksamkeit mehr Burnout berichteten. Das sind Korrelationen, und sie wirken in beide Richtungen: Zuversicht hilft dir, gut zu unterrichten, und guter Unterricht stärkt die Zuversicht.

Die Überzeugung muss außerdem ungefähr stimmen. Wer sich überschätzt, sucht nicht mehr nach besseren Methoden. Wer sich unterschätzt, gibt eine Klasse auf, die noch zu gewinnen wäre.

Drei Bereiche, drei verschiedene Arten von Zuversicht

2001 schlugen Tschannen-Moran und Woolfolk Hoy vor, dass die Selbstwirksamkeit von Lehrkräften drei Teile hat. Du kannst dich in einem stark und in einem anderen unsicher fühlen.

• Einbindung der Lernenden. Kannst du Menschen interessieren, die ohne Interesse gekommen sind, und ihnen zeigen, warum der Stoff für sie wichtig ist?
• Unterrichtsstrategien. Wenn deine erste Erklärung nicht ankommt, hast du eine zweite? Kannst du eine Aufgabe so anpassen, dass schnellere und langsamere Lernende beide etwas davon haben?
• Klassenführung. Kannst du eine unruhige Gruppe zurück in die Spur bringen und eine Situation beruhigen, wenn jemand aus der Rolle fällt?

Eine neue Lehrkraft ist oft sicher im Stoff und unsicher darin, einen Raum zu führen. Eine Lehrkraft mit zwanzig Jahren Erfahrung führt vielleicht jeden Raum, fühlt sich aber festgefahren bei einer Gruppe, der das Fach egal ist.

Über unseren Test

Der Test zur Selbstwirksamkeit als Lehrkraft hat 12 Aussagen, vier pro Bereich, und dauert etwa drei Minuten. Die Aussagen haben wir selbst geschrieben, gestützt auf das Drei-Teile-Modell von Tschannen-Moran und Woolfolk Hoy. Es ist nicht der Fragebogen aus ihrer Arbeit und er ist nicht validiert, er ist also zur Selbstreflexion gedacht. Dein Ergebnis gehört dir, und niemand sollte es nutzen, um eine Lehrkraft zu benoten.

Der nützlichste Teil des Ergebnisses ist meist der Abstand zwischen deinem stärksten und deinem schwächsten Bereich. Dieser Abstand zeigt dir, wohin deine nächste Anstrengung gehen sollte.

Wie Zuversicht wächst

Bandura beschrieb vier Quellen der Selbstwirksamkeit. Die stärkste ist die eigene Erfolgserfahrung: etwas tun und sehen, dass es funktioniert. Danach kommen: zusehen, wie jemand, der dir ähnlich ist, Erfolg hat, Ermutigung von Menschen, denen du vertraust, und wie du deine eigene Nervosität und Energie deutest.

Für eine Lehrkraft ergeben sich daraus einige praktische Schritte. Probier eine neue Technik in deinem schwächsten Bereich zuerst mit einer einfachen Gruppe aus. Setz dich in den Unterricht einer Kollegin oder eines Kollegen, deren Stunden so laufen, wie du es dir für deine wünschst. Frag jemanden im Kollegium, dem du vertraust, was du in seinen Augen gut machst.

Verwandte Tests

Für ein breiteres Maß nutzt der Test zur allgemeinen Selbstwirksamkeit (GSES) eine veröffentlichte, validierte Skala zur Zuversicht in allen Lebensbereichen. Unterrichten ist fordernde Arbeit, und der Burnout-Test zeigt, wie viel von dieser Last du gerade trägst. Mehr zu den Warnzeichen liest du in Burnout: 3 Dimensionen und wie man ihnen vorbeugt.