Methoden

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

Was ist KVT?

Kognitive Verhaltenstherapie — Verbindung von Gedanken, Emotionen und Verhalten. Aaron Beck (1960er). 8–20 Sitzungen, strukturiert.

Wirksamkeit

Goldstandard für Angststörungen, leichte/mittlere Depression, OCD, PTSD. Hunderte RCTs.

Dritte Welle

ACT, DBT, MBCT.

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Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) — Psychologie-Glossar