GSES vs Rosenberg — Selbstwirksamkeit oder Selbstwertgefühl?
GSES misst Selbstwirksamkeit ("kann ich das schaffen"). RSES misst globales Selbstwertgefühl ("bin ich wertvoll"). Korrelation ~0,6 — verwandt, aber nicht identisch. GSES sagt Persistenz und Handlungsmotivation voraus; RSES sagt Wohlbefinden und Depressionsanfälligkeit voraus.
Wann verwenden: Skala der Allgemeinen Selbstwirksamkeit — GSES (10 Fragen)
- Du willst wissen, ob du dich Herausforderungen gewachsen fühlst
- Du stehst vor einer großen Veränderung und prüfst deine Ressourcen
- Du interessierst dich für Motivation und Persistenz
Wann verwenden: Rosenberg-Selbstwertskala (RSES)
- Du fragst nach deinem allgemeinen Wert als Person
- Erfolge ändern dein grundlegendes Selbstwertgefühl nicht
- Du interessierst dich für allgemeines Wohlbefinden und Depressionsrisiko
Diesen Test machen: Skala der Allgemeinen Selbstwirksamkeit — GSES (10 Fragen)Diesen Test machen: Rosenberg-Selbstwertskala (RSES)
Unsicher? Mach beide Tests!