PHQ-9 vs MBI — Depression oder Burnout?
Depression und Burnout teilen viele Symptome — Erschöpfung, Anhedonie, Schlafprobleme. Aber: Depression durchdringt alle Lebensbereiche; Burnout verschwindet meist im Urlaub und kehrt mit der Arbeit zurück. PHQ-9 misst Depression kontextfrei (9 Fragen, 0–27). MBI ist arbeitsspezifisch (16 Fragen). Beide auffällig in ~30% der Burnout-Fälle. Bei hohem PHQ-9: immer Fachperson aufsuchen.
Wann verwenden: Depressions-Screening — PHQ-9 (9 Fragen)
- Traurigkeit betrifft das ganze Leben, nicht nur die Arbeit
- Symptome bleiben am Wochenende/Urlaub
- Sie haben Gedanken an Wertlosigkeit oder Selbstverletzung
Wann verwenden: Burnout-Erfassung — Oldenburg Burnout Inventory
- Symptome begannen mit einem bestimmten Projekt/Vorgesetzten
- Sie haben die Arbeit satt, aber außerhalb davon Energie
- Zynismus gegenüber Klienten/Patienten, den Sie nie hatten
Diesen Test machen: Depressions-Screening — PHQ-9 (9 Fragen)Diesen Test machen: Burnout-Erfassung — Oldenburg Burnout Inventory
Unsicher? Machen Sie beide Tests!