Typ-A-Persönlichkeit vs Burnout â Wo endet Antrieb und beginnt Burnout?
Typ A ist ein stabiles Muster â Dringlichkeit, Wettbewerb, Ungeduld, Feindseligkeit. Predisponiert fĂŒr chronischen Stress.
Burnout (MBI) ist ein Zustand aus chronischem Arbeitsstress â Erschöpfung, Zynismus, geringe Wirksamkeit.
Typ A verursacht Burnout nicht direkt, prĂ€disponiert aber dafĂŒr. Erst Typ A messen (wer Sie sind), dann MBI (ob Sie schon ausgebrannt sind).
Wann verwenden: Typ-A-Persönlichkeit â TAIS (12 Fragen)
- Sie sind immer in Eile, auch grundlos
- Sie können nicht stillsitzen
- Sie fĂŒhlen sich auch am Wochenende angespannt
Wann verwenden: Burnout-Erfassung â Oldenburg Burnout Inventory
- Sie fĂŒhlen Erschöpfung, die Wochenenden nicht heilen
- Sie sind zynisch geworden bezĂŒglich der Arbeit
- Ihre ProduktivitÀt ist gesunken
Diesen Test machen: Typ-A-Persönlichkeit â TAIS (12 Fragen)Diesen Test machen: Burnout-Erfassung â Oldenburg Burnout Inventory
Unsicher? Machen Sie beide Tests!