Wohlbefinden
Psychologische Flexibilität — AAQ-7 (7 Fragen)
Der Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-II) misst psychologische Flexibilität — die Fähigkeit, schwierige Gedanken und Gefühle zu akzeptieren und wertegeleitetes Handeln zu zeigen. Geringe Flexibilität hängt mit emotionaler Starrheit zusammen.
📋 7 Fragen⏱ ~3 min🔬 Adaptacja: Bond et al. (2011); AAQ-II
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Testergebnisse dienen nur zur Information und stellen keine klinische Diagnose dar. Im Zweifelsfall konsultieren Sie einen Spezialisten.
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