Perfectionnisme

Qu'est-ce que le perfectionnisme ?

Multidimensionnel : exigences élevées et auto-évaluation critique. Adaptatif (organisation, ambition) ou inadapté (peur de l'erreur, doute).

Conséquences

Le perfectionnisme sain stimule la progression. Le perfectionnisme malsain mène à la procrastination, au burn-out et à l'anxiété.

Comment le mesure-t-on ?

Frost MPS et Hewitt & Flett MPS.