Résilience

Qu'est-ce que la résilience ?

La résilience est la capacité à faire face à l'adversité et à retrouver un bon fonctionnement. Ce n'est pas l'absence de souffrance, mais une flexibilité psychologique.

Facteurs

Soutien social, optimisme, sentiment de contrôle, régulation émotionnelle. Elle peut se développer.

Comment la mesure-t-on ?

CD-RISC et Brief Resilience Scale (BRS).