PHQ-9 vs MBI â DĂ©pression ou burnout ?
DĂ©pression et burnout partagent de nombreux symptĂŽmes â Ă©puisement, anhĂ©donie, troubles du sommeil. Mais : la dĂ©pression imprĂšgne tous les domaines de la vie ; le burnout s'apaise gĂ©nĂ©ralement en vacances et revient avec le travail. Le PHQ-9 mesure la dĂ©pression indĂ©pendamment du contexte (9 items). Le MBI est spĂ©cifique au travail (16 items). Les deux Ă©levĂ©s : ~30% des cas. Avec un PHQ-9 Ă©levĂ© : toujours consulter un professionnel.
Quand utiliser: DĂ©pistage de la DĂ©pression â PHQ-9 (9 questions)
- La tristesse couvre toute la vie, pas seulement le travail
- Les symptĂŽmes ne disparaissent pas le week-end/en vacances
- Tu as des pensées d'inutilité ou d'automutilation
Quand utiliser: Ăvaluation de l'Ăpuisement â Oldenburg Burnout Inventory
- Les symptÎmes ont commencé avec un projet/patron spécifique
- Tu en as marre du travail, mais hors travail tu as de l'énergie
- Cynisme envers clients/patients que tu n'avais jamais eu
Passer ce test: DĂ©pistage de la DĂ©pression â PHQ-9 (9 questions)Passer ce test: Ăvaluation de l'Ăpuisement â Oldenburg Burnout Inventory
Pas sûr ? Passez les deux tests !